カフェインの摂りすぎはよくないの?過剰摂取によるデメリットとは?

カフェインの摂りすぎはよくない。 これはよく聞く話。 まあ何事も過剰に摂るのは結果としてよくないのは わかる話なのですけれども・・・ つまり何がどうなるからだめなのか? カフェインの過剰摂取がもたらすデメリットを調べてみた。 いや私毎日コーヒー飲んでますからね。 最近までカフェイン＝コーヒーと思っていたので。 カフェインはコーヒーだけに入ってるんだと思ってた！ 思

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