アマタケさんちのサラダチキンを一通り買ってみた正直な心の声

低糖質ダイエットを始めあれこれ続けていくばくか…16時間絶食も合わせて 続けるようになって効果が出たのか・・・今年の健康診断では5キロ減りましたよ! やったね! 急激に痩せたわけではありません、前が大きかっただけです(;゚Д゚) 学生時代の20キロ弱ぐらい重くなってましたからね全盛期・・・ 多少体が軽くなってきた気がしますわ…まだまだですけど。 体が重すぎて動くのがしんどすぎた

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ダイエットのおやつにまるごと大麦のふんわりチップスを食べた感想

今日も地味に暑くてちょっとぐったりしている私。 本日のお話はまだ普通のダイエットとをしていた頃によく食べていたおやつの話。 おやつ…スイーツっていうかおやつ。 確かに甘いスイーツは魅力的だけど…たまにはしょっぱい物も食べたくなるよね! そんな時に大活躍だったのがこのまるごと大麦のふんわりチップスだったのです。 って当時は何も考えずに甘くないお菓子と思ってましたが。 さらっと

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こんにゃくチップスでダイエットする?こんにゃくのじゃがチップスがぱりぱり♪

ダイエットの強い味方といえば・・・こんにゃくがその一つだと思います。 私は一時期このこんにゃくダイエットにハマっていた時がありまして。 普通に食事にこんにゃくを取り入れるのもありますが。 どうしても間食したい時にこんにゃくで出来たお菓子を食べてました。 その一つがこのこんにゃくチップスです。 こんにゃくチップスと言ってもこんにゃくのじゃがチップスなんですけどね。 低糖質ダイ

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太ももの筋肉をつけたくてチューブを導入してみた

太ももがダルッダルなので少しでも引き締めるために 多少のウォーキングをしているものの。 筋力トレーニングにはたぶんならないな。 何かいいものないかなーと探していたら 昔一時実践していたチューブを発見した。 チューブっていうか輪っかになったゴムですね。 これを引っ掛けてぐいーんと引っ張ることで負荷をかけます。 今回見つけたのはめっちゃ平べったい奴・・・ いや平

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十二堂のおからクッキーの味付けはあまり甘くないので甘いもの苦手な人にもぴったり

十二堂のおからクッキーの特徴は・・・あまり甘くない事ですかね。 おからクッキーは原材料はおから・・・つまり豆腐から出てくるものなので。 カロリーが低い上におからは水分を取ると膨らむので。 胃の中で水分を含んで膨らんでお腹がいっぱいになるよーというのがうたい文句。 それもまた間違ってはないと思います。 ただ私は・・・現代人の炭水化物摂取量の多さに気づいて戦々恐々としてる

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ステラの贅沢青汁が届いた時の初っ端の感想とは・・・?

ステラの贅沢青汁を飲み始めてはや・・・半年経ったのかな? 途中経過のご様子はリポートしたのですが…届いた時の様子を お伝えするのを忘れていたので今更ですが… せっかく写真撮ったし(笑) ステラの贅沢青汁のパッケージはどストレートに野菜! まあ野菜です。 でも中身は写真の野菜が入ってるんじゃなくて、もっとぎゅっと栄養が詰まった ケール・クロレラ・長命草の3点セッ

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ウォーキングクエスト その8【途中で猫に遭遇したが妹様ばかりに興味津々の猫】

咲月さんち

数年前に半年ほど続けていたウォーキング体験記の続き。 前回は古墳見学に向かいましたが…何もなく(笑) せっかくここまで登ってきたのでそのままよじ登るという 話になぜかなってしまい全力で嫌がっても拒否権がなかった そんな咲月ミオの思い出話です。 そんなわけで古墳跡を通り抜けそのまま山手に上る事に。 ちょっとー超暗いんだけど! 街灯どーした。 マジで

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ウォーキングクエスト その7【古墳見学に行ってみよう】

こんにちわ、咲月ミオです。 今日は一年前にやってたウォーキングでの出来事です。 ウォーキングは毎日やってたので飽きないように 歩くコースがいくつかあったのですが…そのうちの一つの話。 ウォーキングをやってたのって・・・半年ぐらいかな? そんな長くもないんですけど。 一応毎日歩いてたので…雨の日以外。 なんでくそ暑い7月から8月にそんな事したのやら。 今考える

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ウォーキングクエスト その6【お盆休みの出来事】

今回は依然やっていたウォーキングのお盆休みの出来事です。 えと、大体二年前ぐらいかな。 ちょうどお盆休みに入ったところで、いつもと同じように夜になってから 妹様とウォーキングをしていた時に起きた出来事。 マジで行き倒れるかと思いましたΣ( ̄ロ ̄lll) ウォーキング自体は7月ぐらいから始めたのですが。 最初の頃はろくに運動してないもんだからほとんどまともに歩けな

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ウォーキングクエスト その5【咲月ミオはウォーキング用ジャージを手に入れた!】

これは2年弱前に半年ぐらい続けていたウォーキングの時の話。 咲月ミオはウォーキング用のジャージを手に入れたのです。 ちなみにそれまではジーンズでした。 そもそもね。 ウォーキングをするのに体にぴったりのジーンズをはいて 遣ろうというのがそもそもの間違い。 間違いなんですがね。 なんでか私は一か月ぐらいはそのままぴっちりズボンで 歩いていたんですよ。

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