低糖質ダイエットを始めた咲月ミオです。 なんでそんなこと始めたかというともともと健康診断で数値の高い 悪玉コレステロール様の存在が非常に気になるから。 その理由は…糖質と悪玉コレステロール様の切っても切れない ふっかあぁぁぁぁぁい関係があるからなのデスｍ9っ｀Д´) ﾋﾞｼｯ!! 今日はその辺の話を叫びますゾ(叫ぶ前提なのか) というわけでね。 悪玉コレステロール
続きを読む低糖質ダイエットと悪玉コレステロールの関係とは?真実は常に一つ!ｍ9っ｀Д´) ﾋﾞｼｯ!!
ウォーキングクエスト その7【古墳見学に行ってみよう】
こんにちわ、咲月ミオです。 今日は一年前にやってたウォーキングでの出来事です。 ウォーキングは毎日やってたので飽きないように 歩くコースがいくつかあったのですが…そのうちの一つの話。 [ad#ad-1] ウォーキングをやってたのって・・・半年ぐらいかな? そんな長くもないんですけど。 一応毎日歩いてたので…雨の日以外。 なんでくそ暑い7月から8月にそんな事したの
続きを読む母親が乳がんになった日【運命の分かれ道！骨の転移のあるなしがある意味境界線】
母親が乳がんになってから１年ぐらいか？ それを振り返って書いてます。 当時はバタバタしててそれどころじゃなかったんですが… どうせならネタにしてやろうという転んでもただでは起きない系？ ネタ的にアンニュイな方向の感情があるので注意。 [ad#ad-1] 母親がまさかの乳がんになりまして。 抗がん剤治療が始まるわけですが。 その前はもちろん検査、検査の
続きを読むウォーキングクエスト その3【君ら絶対ポケモンGOやろ。補導されんなよ(；´∀｀)】
今は昔。 ウォーキングを始めたころはちょうどあれが流行ってた！ 私機種が古くてできなかったけど。 [ad#ad-1] あれとは ポケモンＧＯ！ とりあえず誰彼構わずやっておけ、という勢いで流行ってましたな。 私は…できなかったんですけど。 今思えば結局引きこもりなので・・・ 普段運動しない人が外に出るきっかけになるかも・・・と
続きを読む母親が乳がんになった日【オトンの来訪と初めての高額医療申請書】
前回のあらすじ(笑) 抗がん剤治療が開始されるが一人で歩行が無理なぐらいに 貧血でフラフラのやつをどうやって病院に連れて行くか。 仕事がある自分たちに毎週会社休んでは無理だったので、 田舎に引っ込んでたオトンを召喚しました…の続き(笑) [ad#ad-1] 父と母が県病院に。 詳しい検査結果は次回に出るとして、その日に分かった事は以前も書いた ガンは
続きを読む母親が乳がんになった日【家族会議の結果オトンを召還する事に決定しますた】
これは去年の話ですが。 母親の乳がんが発覚し、抗がん剤治療が開始される前。 家族会議が招集された [ad#ad-1] 抗がん剤治療が開始される。 それはもう避けられない事実・・・なにせ半年間放置していたから。 下手するともうどうしようもないんじゃないかと思ってたが、 ちなみに今現在では無事抗がん剤治療も終わっています。 だいじょぶです。 あ
続きを読むウォーキングしながら通勤したい!制服でもおかしくなさげなスニーカーをゲット
先日ウォーキング用のスニーカーを手に入れた私。 しかし・・・通勤用も楽ちん靴で行きたいなぁ… 帰り道ちょっとウォーキングがてら遠回りもできるし。 [ad#ad-1] おかげさまでウォーキングはほどほどに快適に 歩けておりますが・・・一度ダメージを受けた足裏はまだ しばらくは後を引きそうですけど(笑) それでも痛む足を我慢しながらというほどではなくなりま
続きを読むウォーキングクエスト その4【咲月ミオはウォーキング用シューズを手に入れた！】
ウォーキング用の靴を手に入れました( *´艸｀) やっぱスニーカーだよね～わかってたｗｗ [ad#ad-1] 結局のところ、うぉーきんんぐ用のスニーカーを買いました。 通勤兼ウォーキングにと買った靴は…ダメでした…。 その辺はこちら この時買った靴はなんちゃって革靴で色合いとかはそれらしいんですが、 触ってみるとふにゃふにゃで柔らかいんです
続きを読むウォーキングで足の裏が痛くて歩けないので靴を変えてみたのだが？
咲月ミオは2年前にウォーキングを半年ぐらい続けていました。 その頃の出来事を思い出しながら綴っています。 [ad#ad-1] 私は二十年弱ずっと車通勤をしていました。 (現在は車を手放しているので基本と他自転車か公共の乗り物です) 下手に車に乗るとあれですね。 車の移動ばかりする。 今なら歩いて行った方が早いよね～っていう距離でも、 とりあえず車で行
続きを読むステラの贅沢青汁始めました!いろいろある中からこれを選んだ理由
ステラの贅沢青汁始めました。 さまざまな青汁商品がある中でこのステラの贅沢青汁を 選んだ理由って・・・ くそまずいけど粒だからそんなの関係ねぇ これに尽きる(笑) というか、それしかないｗｗ そもそも青汁を飲もうと思った理由は・・・ もちろん便秘と痔のコンボを防ぐ為ですわ(笑) 最近・・・の話ではこれですね。 あの時は・・・日々
続きを読む