低糖質ダイエットを始めてすぐに利用するようになったのが ローソンの低糖質スイーツです。 なぜなら店が近いから(笑) コンビニだからご近所にあるしな～ 低糖質のスイーツといえばシャトレーゼを愛用していましたが 地元のお店はちょっと辺鄙な所にありましてね。 遠いんですよね…うん、遠い。 それならば通信販売っててもあるのですが。 以前は4000円ぐらいで送料無料になってい
続きを読むローソンのブランクリームサンドを食べてみた
糖質オフのサンドイッチをローソンの低糖質パンで作ってみた
低糖質ダイエットをだらりと続けていくばくか。 本日は糖質オフのサンドイッチを作りますよ。 あ、サンドイッチのパンはローソンの低糖質パンです。 通常のパンに比べればそのパンだけでかなり低糖質。 でもパンにあれこれ乗せたり挟んだりするとあっという間に糖質量はアップする。 それが糖質マジック恐ろしい((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ せっかくわざわざ低糖質パンを用意
続きを読む低糖質のおやつはローソンがおすすめ!手軽に手に入るのが嬉しいよね
低糖質ダイエットをするのなら当たり前だが糖質の摂取量を減らさなきゃならない。 でもこれ地味に大変なんだよね。 世の中あれもこれも糖質で出来ている。 つまりは某CMは正しい事を述べている。 「美味しいものは脂肪と糖で出来ている。」 至言です。 そんな中で多少なりとも低糖質ダイエットを成立させるために糖質の高いものを避けたり 高いものを低いものに入れ替えたり等工夫は自分な
続きを読む低糖質ダイエットにシャトレーゼのお菓子ショートケーキを食べてみたｗ
低糖質ダイエットの強い味方、糖質オフのお菓子ならシャトレーゼかな?と思ってる私。 あ、低GIならおおむぎ工房だと思いますけどｗｗ つーかシャトレーゼとおおむぎ工房が両方ともご近所にあればな…！ と常々思う最近の私ですこんにちわ(笑) 今日の話はそのシャトレーゼの方のショートケーキの話。 ショートケーキ。 ええ、間違いなくショートケーキであってますよ? 低糖質ダイエ
続きを読む低糖質ダイエットにこんにゃく麺のカレーうどんを試してみたが・・・
朝ごはんは大事だがやはりバタバタしてしっかりご飯を食べるのはなかなか大変。 するとうっかり何もしないで食べられる食パンをかじって終わったり… 低糖質ダイエットをしようと思うのにこのずぼらな性格でまま為らん日もあるわけで。 そこで目を付けたのがさっと食べられるこんにゃく麺を使ったインスタント麺的なやつ。 30食セットのうちの今日はカレーうどんを紹介します。 日本人は本当にカレーが好
続きを読む糖質制限にローソンのおやつがお役立ち!糖質オフなのに普通に美味しい!
低糖質ダイエットをしている私の強い味方の一つがローソン！ 一番近くにあるコンビニはセブンイレブンなんですが、低糖質ダイエットにお役立ちの 糖質オフのおやつが用意されているのは・・・ローソンだけではよね? そういう意味でちょっと遠い場所にあるローソンに私が行く理由は・・・ お手頃価格なのに美味しい糖質オフのおやつやパンが買えるからです。 他のコンビニではだめな理由。 通販じゃ
続きを読む低糖質ダイエットの強い味方!シャトレーゼのエクレアを食べてみた感想
今日は低糖質ダイエットの強い味方！ シャトレーゼ様のエクレアを食べてみた感想を書き綴りたいと思います。 ええ、思いのたけをぶつけたいと思います(笑) うまーーーーーーーーーーーーーーーーい 綴り終わった(；ﾟДﾟ) いやでもまずはこれに尽きる。 美味しいものは脂肪と糖で出来ている。 これは本当に至言です。 マジで世の中の美味いものは脂肪と糖が付いて回るん
続きを読むこんにゃく麺ソース焼きそばの作り方【野菜トッピング】
今日は先日購入したこんにゃく麺いくつか試食しました。 あ、パスタはまだ食べてないんですけど(笑) ラーメンが美味くてそっちに夢中です。 ええ、つまり。 という懸念。 うん、杞憂です 糸こんにゃくとかでちょっと煮込んだぐらいじゃやはり 味の染みがいまいちで味がしないってのもあるんですけど。 このこんにゃくラーメンは煮込んだりしないんですよ。 だっ
続きを読むローソンの低糖質パンは気軽に買える低糖質ダイエットの味方です
低糖質ダイエットをゆるく続けていくにはやっぱり続けやすさが大事かと。 もちろん価格も重視して手作りであれこれやったりもしましたが。 なんつーかね、仕事忙しいのよね(笑) 定時は17時なのになんで19時過ぎてるのが普通なのか…しかも30時間分の残業代は 通常の給与に含まれている設定に勝手にされてしまいましたので。 ・・・・・・・・・25年かけて年に一回3000円の昇給だけで
続きを読む大麦工房ロアで低GIのお菓子をゲット!まずは和菓子系を攻めてみた(笑)
大麦工房ロアさんをご存知でしょうか? 私…ほんっとたまたま・・・たまたま巡り合ったお店なんですけどね… 大麦でお菓子作られているんですよ！ 大麦に含まれる大麦β-グルカンという水溶性食物繊維のことなんですが。 これがたっぷり含まれていて私が一番注目している機能が・・・ 糖の吸収を穏やかにしてくれること。 そう、糖を同じだけ口にしても吸収する分量が減るならありがたい。
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