こんにちわ、咲月ミオです。 今日は一年前にやってたウォーキングでの出来事です。 ウォーキングは毎日やってたので飽きないように 歩くコースがいくつかあったのですが…そのうちの一つの話。 Tags: 観察日記【健康編】, 観・・・
「美容・健康・ダイエット」の記事一覧
ウォーキングクエスト その6【お盆休みの出来事】
今回は依然やっていたウォーキングのお盆休みの出来事です。 えと、大体二年前ぐらいかな。 ちょうどお盆休みに入ったところで、いつもと同じように夜になってから 妹様とウォーキングをしていた時に起きた出来事。 マジで行き倒れる・・・
咲月ミオは低糖質ダイエットをする事にした！
タイトルそのまんまですが、咲月ミオはこの度 「低糖質ダイエット」なるものに挑戦することにしました！ まあダイエット法は数々あれど、その中の一種類なんですけどね。 もともと悪玉コレステロールが高い数値を示していた私の健康診・・・
ウォーキングクエスト その5【咲月ミオはウォーキング用ジャージを手に入れた！】
これは2年弱前に半年ぐらい続けていたウォーキングの時の話。 咲月ミオはウォーキング用のジャージを手に入れたのです。 ちなみにそれまではジーンズでした。 Tags: 体験戦記ダイエッター【人間になりたい編】, 観察日記【咲・・・
シューイチで紹介されたストレッチがすごい!空手ストレッチで肩こり解消?
朝ごはんを食べながらなんとなく見ていたシューイチで、 肩こりに効くというストレッチが紹介され… ものっすごい食いついてしまった(笑) スロー空手ストレッチってなんなんですか? Tags: 観察日記【世間様の様子】
母親が乳がんになった日【オトンを召還した事による私たち姉妹のリスク･･･】
1年前の母親の乳がんの抗がん剤治療の時の体験を 思い出しながら書いています。 今回は母親の通院の為に田舎に引っ込んでた父を召喚した話。 通院日が平日だったんですけど、当然兄弟全員仕事ありますので。 家のお金を全額使い込み・・・
