難消化デキストリンで糖質の吸収を抑えよう!低糖質ダイエットの強い味方が現れた

難消化デキストリンで糖質の吸収を抑えよう! 低糖質ダイエットの強い味方が現れたm9っ`Д´) ビシッ!! ドラクエの敵が現れた敵に読んでくれたまえ(笑) それはさておき。 こんにちわ、咲月ミオです。 わたくし、便秘予防のために(しいてはお尻の平和のためだが)食物繊維の粉末を飲んでいる。 飲むって言っても味がないので汁物に入れたりしてるんだけども。 前に飲んでたやつは

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ステラの贅沢青汁が届いた時の初っ端の感想とは・・・?

ステラの贅沢青汁を飲み始めてはや・・・半年経ったのかな? 途中経過のご様子はリポートしたのですが…届いた時の様子を お伝えするのを忘れていたので今更ですが… せっかく写真撮ったし(笑) ステラの贅沢青汁のパッケージはどストレートに野菜! まあ野菜です。 でも中身は写真の野菜が入ってるんじゃなくて、もっとぎゅっと栄養が詰まった ケール・クロレラ・長命草の3点セッ

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便秘の解消や改善の為にイージーファイバーを少し安く買う方法

私の使命の一つとして 「便秘の解消または便秘の改善」があるのですけど。 その手助けの一つとして水溶性食物繊維を摂る為に欠かせない 「イージーファイバー乳酸菌プラス」を ご近所よりも200円よりも安く売っててショック受けました… イージーファイバー乳酸菌プラスを飲んでる流れ イージーファイバー乳酸菌プラスを毎日飲んでます。 毎日飲んでるので…1箱30本入りなので

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ステラの贅沢青汁を飲みだしてから数か月・・・その後は?

そんなわけで・・・ステラの贅沢青汁・・・。 飲みだして早、数か月たちました。 その後の経過の話。 さて、咲月ミオのお通じには効果があったのでしょうか? 感想としましては…どうなんでしょ?←おーいww いやこれがまた果たしてステラの贅沢青汁だけのおかげとは言えませんです。 というのも、その頃同じ時期に始めたものがありましてね。 飲むヨーグルトの定期配達をお願

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ヒルナンデスで便秘に効果がある食べ物として紹介されてたアレを買いました!

食べたり飲んだり使ったり

うちの会社には食堂と称して二階に一室設けてあるんですが。 まあただの部屋で、そこには娯楽としてテレビが置いてある。 昔はなかったのよ(笑) うちは事務所側の人と工場側の人がいましてまず工場の人たちがそこで食べ、 そのあとに事務所側の人が食べるようになってます。 その時いつもついてるテレビ番組がヒルナンデスというやつ。 お昼の番組ってやつですね、あれ。 ただね、もと

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ステラの贅沢青汁始めました!いろいろある中からこれを選んだ理由

ステラの贅沢青汁始めました。 さまざまな青汁商品がある中でこのステラの贅沢青汁を 選んだ理由って・・・ くそまずいけど粒だからそんなの関係ねぇ これに尽きる(笑) というか、それしかないww そもそも青汁を飲もうと思った理由は・・・ もちろん便秘と痔のコンボを防ぐ為ですわ(笑) 最近・・・の話ではこれですね。 あの時は・・・日々生き

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大粒プルーン1kg ノンオイルで砂糖不使用のカリフォルニアプルーンを買ってみた

大粒プルーンの1kg入りをまとめ買いしました! ちょっと勢いに任せたので・・・買いすぎた感じがしないでも・・・ いやいや、きっと気のせい。 適正量です(;´Д`) めっちゃ動揺しとるやんけ・・・(笑) 今回買ったのプルーン様はこれですが。 無添加 種抜き 大粒プルーン≪1kg≫輸入者ならではの味と品質♪【砂糖不使用!】【カリフォニア産】【ノンオイル】【人

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ゴールデンベリーは酸っぱすぎた!そんな私が目を付けた貧血も眼精疲労にも効くドライフルーツ

食べたり飲んだり使ったり

己の酸っぱい食べ物への適応力の低さを忘れて、 ゴールデンベリーの攻撃力に悶絶してしまった咲月ミオです。 (あほや) さて、このゴールデンベリー・・・私にとっては本当に 口に入れた瞬間に噴出すのをこらえるレベルの酸っぱさ。 うん、何この攻撃力・・・! しかも・・・この事件が起きましてね・・・あ、でもこれは ゴールデンベリー自体に原因があったわけじゃなくてです

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便秘とは?種類は大きく3種類に分かれそれぞれ対策が違う?

便秘とはつまりどういうものなのか。 実は大きく分けて三種類に分かれる便秘! 便秘の改善には様々な取り組みがありますが、 何よりまず取り組むべきは食生活! しかしその対策も種類によって大きく異なるってご存知ですか? 間違った対策で実は逆効果・・・なんて事にならないように 種類別の便秘に必要な対策を知っておきましょう。 便秘とは?毎日出てたら便秘じゃないの? 便

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ヒルナンデスでみた便秘に効果のある食べ物と寝る前の習慣とは?

お昼休みは食堂のテレビでスマホのマンガを読んでる 私ですが…先日のヒルナンデスで思わずガン見した 便秘に効果のある食べ物と寝る前の習慣! 私の為に紹介してくれたのね!?←違 先日のお昼休み。 いつものごとくお弁当を食べながらスマホで読書。 読み放題のサービスを申し込んでるからガツガツ読まないと、 元が取れないじゃないですかっ!! 普段なら読まない絵柄のマ

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