相変わらず低糖質ダイエットを継続中のわたくし。 と言ってもちょっと意識が変わってきましてね。 そもそも炭水化物って一口でいいますが、大きく分けると 吸収されて栄養素になる糖質と、吸収されない栄養にならない 食物繊維をひっくるめての総称らしい。 ここで問題なのが食物繊維分をひっこ抜いた残りの糖質。 その中でも小麦粉に焦点を当てます。 よくグルテンフリーとか言うじゃないですが
続きを読む米粉のシフォンケーキはグルテンフリーでも美味しいの?
ぽっちゃりの私のムチムチ足も入るLL＋のパンツはいつ入荷するの?
こんにちわ、咲月ミオです。 なんだかここ最近マジで寒いです。 寒いからたんに太いからか私の足はムチムチです(笑) いや元々太ってたんでしょーがないんですが、 一度8キロくらい痩せましてね…? わーいわーいと思ってたら油断して5kg太りましたが(笑) それを現在頑張って戻している最中です。 で、私は上半身より下半身がムチムチしていまして… 元々はもっと大き目のパンツを
続きを読む九州からの贈り物 国産ぽりぽりひと口漬物をお試し!個包装の漬物は便利ですね!
咲月ミオはこの一年ぐらいずっとひっじょーにゆるい低糖質ダイエットをしている。 糖質を完全にオフしているわけではない。 というか糖質は取ってはいけないのではなく、取りすぎてはいけないのである。 というほどに日本人の食生活には非常に糖質の量が多いのだ。 主食一つ見ても糖質の塊だからまあ仕方ないね(；ﾟДﾟ) それを特に疑問に思うわけでもなく毎日三食ご飯を食べていた。 年を取り運
続きを読む越前かに職人 甲羅組の特大 むきえび メガ盛りをお試し!調理してみた
私…家族の中で唯一・・・そう、唯一ｍ9っ｀Д´) ﾋﾞｼｯ!! たった一人だけエビが好きなんです。 その他の家族はエビ特有のにおいがダメで食べないんですよ。 ある意味独り占めできるんですが、逆に言うと他の人が食べたいと思わないので。 私が買って調理しないと食べられないという不遇。 ぐぬぬ。 エビ様の何が悪いというのだ！ ああ、あの特有の匂いが嫌いな人は確かに嫌かもしれない
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