毎度おなじみお世話になってます!
モラタメさんでお試ししたマルコメ ダイズラボのそのまま食べる大豆粉を買いました。
便秘対策でつい不足しがちな食物繊維を気軽に摂れる大豆粉末。
今までは大容量バージョンを買ってもくもくと消費していたんですよ。
まあ正しくは大豆粉ではなくおからパウダーですけども。
これですね。
内容量が3kgもありまして、食べ方としてはから揚げを作る時にまぶす粉とか。
基本的には毎日飲む汁物・・・味噌汁がほとんどですが。
そこにさらっとかけてのむ。
一番簡単ですから(笑)
食べ応えというか食べた感が出るのでお腹もすきにくいですし。
3kgという大容量ですがさくっとなくなると思ってたんですよ。
同じく毎日摂取した
しかし・・・
うん、結構減らない(笑)
毎日消費してるけどスプーンで一杯入れるぐらいでは早々減らないのです。
で、あんまり減らないまま毎日消費していたんですが…
変だなぁ…同じように粉末の難消化性デキストリンは2kg入り買ってたけど
順当に買い足していたからこっちもそうなると思ってたけど思ったより減らなくて…
賞味期限的にやばいかなって。
半分ぐらい残った状態で始末しました。
密閉状態での消費期限であって開けてしまった後は早めの消費がお約束。
そのお早目の消費が出来なかったんですよ。
毎日ガンガン料理に使うとかでないと大袋はだめだｗｗ
その開けてしばらくたったおからパウダーの大容量の袋を前に
悶々としていたらモラタメさんで小袋の大豆粉を見つけたんですよ。
速攻でポチりましたね、ええ(笑)
ふたを開けて思ったのは
大豆粉なのできな粉も間違いじゃないけど。
今までの大豆粉は正しく大豆の粉っぽかったのに。
きな粉色しかない
きな粉だよね、これ！
で、食べ方としては…今までの大豆粉と同じように会社のお昼ご飯のお供の
インスタントお味噌汁に入れてました。
毎日食べていましたからね。
あとは夕食のお供に味噌汁を投入してそこに入れてみたりとか。
お味噌汁だと味が濃いので大豆がどーとかわかんないしー
いいかなってー
しかし公式にも書いてあるし、口コミにも筆頭に書いてある。
これを試す事にしました。
色合いからしてもどう見てもきな粉にしか見えないんだが…
今まで買ってた大豆粉と基本属性は本当に一緒なんですかね！？(；ﾟДﾟ)
通りすがりにあるセブンイレブンで買ってきたヨーグルトです。
ちなみにメグミルクだったかな。
ヨーグルトで食べたら酸っぱすぎて好きじゃなかった。
ヨーグルトの味ってだいぶメーカーで違うんですね。
そのままだと粉っぽいしたぶんのどにひっかかってせき込んでしまい
吹き飛んだ大豆粉で制服が白くなってしまうので(笑)
きちんとまぜまぜしました。
セブンイレブンオリジナルのヨーグルトは甘みはないので砂糖の代わりに人工甘味。
パルスイートの液体バージョンを入れてます。
市販の甘いヨーグルトの糖質の量は本気で悪意を感じるレベルですよ?
まあ人工甘味料の安全性は完全にわかってるわけじゃないらしいですけど。
あー・・・きな粉の風味が・・・(正しくは大豆粉)
いいねー、ヨーグルトの邪魔しない。
公式で推奨している食べ方なだけはある。
というか口コミでも牛乳ととかヨーグルトってあったでしょ(笑)
信じてなかったのねｗｗ
いやそのころは大豆粉意識が強くてきな粉だと思えばそれもありか、と。
その時ようやく思ったので。
その頃私は目のイガイガにちょっと悩んでおりました。
目がしばしパスるというかたまにいたいっていうか。
なんかねー
で、昔はやったアサイーを毎日飲んでたらすっごいあっさりその違和感消えました。
ひどい時にはパソコンを見ていると目がかすんでいるのがわかります。
なんか焦点が合わなくない?みたいなー
何かないかとアサイーを飲んでみたら(ジュースの)スコンと状態が改善しまして。
自然の食べ物の栄養恐るべし、と。
それ以来目が疲れた時にはアサイーはなかったんでブルーベリーの力を借ります。
きな粉に負けておりますが、ブルーベリー入ってます。
います、ブルーベリー様。
地味に見えないけど(笑)
きな粉にブルーベリーはどうなのかなと思ったけど…さすがきな粉
ケンカしませんね。
食物繊維と目に優しい成分が一度に摂れてありがたい。
取りたい栄養素は多々ありますがそれ順次食べてたら第●次成長期だよっ！ってなります。
どっちも欲しいのでありがたいありがたい。
あ、そうそう。
アイスにもお勧めと口コミにもあったのでバニラ買いました。
私は普段はチョコばっかりなんでバニラ久しぶり(笑)
なんだろう、バニラあまり好きじゃない。
もう一押し味が欲しいっていうか、よくわからんｗｗ
バニラアイスにバッサバッサときな粉・・・もとい大豆粉を入れたら
香ばしさが美味い。
バニラ甘いんですが砂糖のないきな粉がいい仕事をしてくれます。
あとバニラの水分がきな粉をむせさせないｗｗ
ナイスアシスト。
名コンビか！
スポンサードリンク