こんばんわ、咲月ミオです。 ついさっき寝る前の運動を軽くしていたんですよ。 椅子の上でなくて地べた?に座っていた感じですが、私の部屋は三階です。 ゆらーりゆらーりと揺れましたね！ 揺れ方が小刻みではなく大きくのそーっのそーっと揺れるというか・・・ニュアンス伝わります? 激しくはないけど底力を込めて揺らしているという動き? 宮崎当たりらしくてそれなりに離れてはいますが…三階の
続きを読む普通の長靴で歩けない私の長靴代わりの靴カバーが手放せない話
咲月さんちのひと騒動…ひとまずの終幕？
さて、あれから1週間ちょい。 11月2日は元々の歯医者の定期検診の日です そして前回治療してもらったところを確認してもらう ちなみに・・・治りましたかと言われるとよくわからん 歯茎の調子が悪いと歯の角度が変わるのかよく ほっぺたの内側を噛むんですけど、それがある。 やはり調子は良くないのかもしれないな 穴はちょっと埋まりつつあるんだけど…歯茎が 以前の調子よりはよろしく
続きを読む中山式快癒器 強弱機能付 4球式をモラタメさんでお試し！なんか痛そう…?
今日・・・通勤途中で携帯扇風機が電池切れで止まってしまって地獄を見た咲月ミオです。 こんにちわ！( *´艸｀) その上タオルも忘れてさらに二倍。 もう少しで職場だったとはいえ・・・マジで最悪でした。 前日同じくらい暑かった朝なのに、会社でそう言われてもまあ気温が暑いので 暑いねーとは言ったんですが。 しょっぱい小さい風でもあるのとないのではものすごい違う。 まあその小型扇
続きを読むむくみにもずくがいいとおいしい漢方365にあったので
最近のマイブームが漢方とか中医学とか養生とかそういうのにジャンルで。 読み物としても楽しめる「おいしい漢方365」という本を 本当にたまたま手に取りました。 いやツイッターか何かでたまたま目にしてそのまま購入したんですよ。 この養生という考え方の本はこれで二冊目でした。 一冊目は運動がメインでしたのでそっちはそっちで実践していますが、 口に入るものが未来の自分を作るわけだか
続きを読むピント調節機能や眼精疲労軽減に効果あり?森永さんちの眼の疲労感軽減をお試ししてみた!
こんにちわ、咲月ミオです。 ここ最近の私の日課はドラゴンクエストトレジャーズでひたすら宝探しを しているのですがね…平日は日中は仕事でパソコンとお友達だし。 お休みの日は半日はゲームとお友達なので。 私の眼は非常にくたびれておるのですが。 あと年齢的に老眼が！！ 非常に眼のピントがなかなか合いにくいんですわ… あと近視もあるのでちょい離れると見えるというよくわからん…(笑
続きを読むモットンさんで腰痛はひとまず収まったが、肩の負傷でリハビリ通い
うむ。 タイトルがすべてを物語っているのだが…←終わりかい 現在進行形で絶賛病院に通い中でございます。 こんにちわ咲月ミオです！ 1月の締めが通常の4日目でなく都合で3日目に行われ、しかもそのしわ寄せがほぼ ぜんぶ私だけにかかってきた事にこのくそ野郎どもマジでぬっ●すぞ? と、さわやかな笑顔で目が全然笑っていないわたしです。 (´∀｀*)ｳﾌﾌ まあそれはまた別の話
続きを読む咲月ミオは二週連続で歯医者に行く事になったが…その結末は?
こんばんわ、咲月ミオです。 昨日までの仕事の修羅場でちょっとお疲れモードのわたくし。 今日は歯医者に行きました。 先週の土曜日も行ったのに…！ 二週連続ですってよ。 行きたくない歯医者に二週連続で行くこの屈辱…ちくしょう こんなに歯磨き頑張ってるのになんでだ！という叫びは今日は響きません。 別に虫歯じゃないからです。 いやたぶん違うと思う…んですよ。 今回歯医者に
続きを読むウエハース ローカーブルーベリーヨーグルト味をお試し!思ったより多い?
ウエハースのLoacker(ローカー)って有名なんですかね? モラタメさんで出ていたので思わず頼んでしまいました。 最初は頼むつもりはなかったんですよね。 なにせ外装が 日本語がなかったので(笑) ええ、それだけの理由。 というのも外国のお菓子ってすっごい甘いのが多くて。 甘いものが極端に苦手になってきた私には辛いので。 甘さ控えめなお菓子を最初から選んでる
続きを読む低糖質ダイエットにからだシフトのごはんとどんぶり試してみた
今回モラタメさんでお試ししたのは 「からだシフト 糖質オフのごはんと中華丼と親子丼」です！ からだシフトシリーズは低糖質ダイエットをする上では 大活躍のブランドですｗｗ 他にも多彩なシリーズがあってあれこれ試していますが、 今回は・・・低糖質の禁断のどんぶり物を試してみた！ 禁断(*´Д`)ﾊｧﾊｧ ただ正直糖質35%オフのこのごはん。 糖質の量とし
続きを読むウォーキングクエスト その7【古墳見学に行ってみよう】
こんにちわ、咲月ミオです。 今日は一年前にやってたウォーキングでの出来事です。 ウォーキングは毎日やってたので飽きないように 歩くコースがいくつかあったのですが…そのうちの一つの話。 ウォーキングをやってたのって・・・半年ぐらいかな? そんな長くもないんですけど。 一応毎日歩いてたので…雨の日以外。 なんでくそ暑い7月から8月にそんな事したのやら。 今考える
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