こんにちわ、咲月ミオです( *´艸｀) ゆる～い(緩すぎか?)低糖質ダイエットを続けてうん年もう経ちましたかね? 正直な所現在はちょっと元に戻ってしまいましたが再びじんわりと実践中。 戻った理由はいろいろありますが、基本的な生活はだいぶ変化しました。 なんというか食べなきゃ収まらない！という甘いもの…お菓子とかスイーツ? 欲があまり爆発しませんねぇ…マジで不思議な感覚。 世
続きを読むじゅんさんの痩せるズボラ飯の中からチーズケーキを作ってみた感想は?
おからクッキー 美味しさは元気の源さんは100枚入り お味と感想
ダイエット中のおやつとしての定番はやはり おからクッキーですよねー 私もあちこちのおからクッキーをさ迷い歩きました。 その中の一つ美味しさは元気の源というショップの おからクッキーの感想です。 おからクッキーって一言で言ってもお店によって その味とか食感とか…クッキーの硬さもまちまち。 私は自分好みのおからクッキーを探して 様々なお店から買いあさっていましたが…
続きを読む十二堂のおからクッキーは砂糖なしマーガリンなしバターなし卵なしのないない尽くし!
おからクッキーをあちこち買い集めていくばくか。 今回は十二堂のおからクッキーです。 ここはマーガリンもバターも砂糖も卵も入ってない混ざけの少ないおからクッキー。 ここまで徹底してあれこれ抜いてるのは珍しいですよね。 というのもやはり美味しさの決め手になる要素というものがありますから。 その要素になるだろうバターやマーガリン、そして卵。 この手のを抜くという事はどうしても味が
続きを読む国産おからパウダーをヘルシーカンパニーで注文してみた!
ずっと気になっていたおからパウダーを購入してみた。 とりあえず・・・国産がいいかなぁ・・・と思って。 探してみたらいつも難消化性デキストリン・・・つまり 食物繊維なんですけど買っているお店！ 気になったから買ってみようと思ったら売り切れだった。 今日メールで入荷の連絡があったから即買ってみた。 もうなかったらごめんね(；ﾟДﾟ) ほんっと今人気があってすぐに売り切れちゃう
続きを読むたんぱく質とイソフラボンをヘルシーに摂る！すごい大豆発見!!
自分を好きになるために何か始めようと決めた私。 急激な変化はちょっと無理なので出来る所から始めてみました。 しかし・・・食生活から考えると運動すると必要になる たんぱく質がどう考えても足りなくね? という事で大豆が苦手な私にも気軽に美味しく食べられた すっごい大豆をご紹介します。 記事自体は食べる前の話なんですがもうすでに食べてます(笑) いや、マジで美味かったよ(*´Д
続きを読むココナッツオイル 効果は？その使い道は？ダイエットから便秘解消、美容まで！
ココナッツオイルが流行っていますね！ 楽天市場でもココナッツオイルが人気で発送が２月下旬から ３月になるらしいですよ。 それって予約しておかないとますます届くのが遅くなるって事！？ ここで一つ気をつけたいのはココナッツオイル・・・どれでもいいわけじゃない。 ヴァージンココナッツオイルを摂取する事m9（・∀・）ﾋﾞｼｯ!! もちろん全くダメってわけじゃないですけど
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