2週間くらい前から朝の4時起き始めました。
その理由は・・・早朝スロージョギングを始めたからです！
いやいやだって。
暑いんだもん(笑)
会社の始業時間が30分くらい遅くなったので、その分を遠回りして
朝のウォーキングと仕事帰りの遠回りによる夕方ウォーキング。
合わせたら一日に必要な分くらいあるけたらいいな、と。
それくらい緩いもんなんですけどね。
暑いのよ。
帰り道はまだ帰ったら風呂入るし、服は洗濯すればいいし。
でも行きしは今から仕事するしすでに暑くてぐったりはまずいかな。
そんな感じでぼそっと口に出したら朝涼しいよ?と妹様に。
なるほど、という事で始めた早朝スロージョギング。
ただガチで自分との戦いです。
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
ねーーーーーーーーーーーーむーーーーーーーーーーーーーいーーーーーーーーーーーーー
という自分のストレートすぎる声にどう抗うか。
毎日戦っておりますよ(笑)
たまに負けます( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ←威張る事ではない
起きただけで偉いと思うんだ…(笑)
無印良品 Ｕネック八分袖Ｔシャツ
ツイッターでたまたま流れてきた
「ヒートテック」で痒くなっちゃう民は無印のを買え！
という文言を見て買ったのがこちら。
いやもうしばらく前からヒートテックは使っていないんですよ。
全部ヒートテックだったものだから非常なこの踏んだり蹴ったりｗｗ
しかし・・・気が付いたらなんかあちこちがかゆくてですね。
まあ汗でぶつぶつがへそ周りをぐるりと順番に出来るという
よくわからん現象が毎年あるのですが。
それはヒートテックやめてもありましたので、別問題。
ただ全身というかヒートテックを身に着けている特に上半身・・・
下半身もヒートテック商品は持ってましたがいろいろ諸事情であまり
着てなかったからな…そっちはあまり問題なかった…
痒いのがなくなったら嬉しいな…暖かい肌着は確かに欲しいんですが、
身体に負担になったら意味がないので。
こだわり食品 きょうのおだし グルテンフリー 米粉のクッキー
ショップ名と商品名が一致しない(笑)
そんな事をしみじみ思う私です←しみじみ思う事だろうか
いやだって「おだし」って付いてるので。
でも商品は米粉のクッキーですし。
なんでだよ、と。
もちろんジャンル様々だとは思いますがメイン商品から生まれた
何かってわけではなさそうだしなぁ…いやまあいいけども。
グルテンフリーをゆるく続けるにあたってとりあえず食事よりまずは
おやつだけでも見直せばいいかなって。
で、おやつをとりあえずグルテンフリーを目指そうかなって思いまして。
たまたま見つけたこのクッキー…美味しいといいなー
老舗こんにゃく専門店 上原本店 おつまみこんにゃく
名前の通りのおつまみ系こんにゃくです。
調理されたこんにゃくですね、つまり。
いや昔からこんにゃくといえばこんにゃくステーキだったのですが。
本当に何のあれもなくただ焼いて醤油をかけただけで。
味が付いてるとことついてないとこの差がありすぎて
正直あまりうまくないっていうか味がない(笑)
豆腐と同じ理由で味がないので好きじゃないみたいな。
それならプロが味付けしてあるこんにゃくならいいんじゃねーの?
という感じでたまたま目にしたこんにゃくのお惣菜です。
じゃこ丸海産 いつでも使える ふっくらしらす
常温保存ができるしらす。
え?しらすが常温保存可能?
長期保存も可能?マジか！
みたいなノリで買いました。
実はほぼしらすを食べたことはないんですが(笑)
いまいち使い道がなくてですね・・・でも気軽にたんぱく質と
そしてカルシウムが取れるじゃないですか…。
どう食べればいいのか考えていませんが(笑)
うまく活用できるのなら常用もいいかもしれない。
あとは味ですかね、気軽に食べられる味だとなおさらよし。
おにぎりに混ぜ込むのも行けるのかな…冷凍しちゃうけども。
futura ruru 裏起毛 ネックウォーマー
マフラーではなくネックウォーマーの方がクビにピッタリ沿って
すき間ができにくいんじゃないかって思ったので。
取り急ぎたまたま立ち寄った先のローソンで買ったんですよ。
ネックウォーマーを。
ちなみにそれもいまだに使っております。
その後こちらを買ったのですが、ローソン仕様のネックウォーマーは
ゴムが通してあってそれを引くと締まる。
つまり首周りのすき間の調整が出来るんですよ。
そしてちょっと薄めなんですが、ウォーキングしていると暑いので
それくらいでいいかなって。
ただ帰りはそれでいいのですが、行きはもうちょっとみっちりと暖かいの
欲しいなって。
雑穀米本舗 雑穀米 約1kg
楽天スーパーセールだったのでポイント取得率を上げるのに
なんとなく買った雑穀米。
どちみちちょいちょい玄米おにぎりように炊くのでそこに。
何ですかね、白米の時にも思ったけども。
この手の何かが入っているのとはいってないの何が違うか。
当然味が変わるのですけど、そこまで顕著でないと思ってた。
だって割合としてはそんなにないから。
でも白米だけはあまり好きじゃなかったけど、この手のが入ってると
なぜか食べられる不思議・・・あとは産地とか店の差があるから。
美味しいのを探しています
【公式】あかふさ食品 楽天市場店 骨取りさばフィレ 2kg
サバが体にいいよ、と聞きまして(笑)
さっそく楽天で探して見つけたのがこちら…丁度セールでした。
クーポンで半額になってたのでうっかり買ってしまいました
大きいのでお弁当にそのまま入らない気がしますが
切ればいいよね!
ざっくりざくざく
基本的に今までずっと鮭ばっかり入れてたけど…ちょっと試してみたくて
ただサバの味というか風味がなんか苦手で…鯖缶も微妙なので
今回こっきりになるかな…?
まあオカンのおかずにすればいいのだが…安ければ
まとめ
ほぼ食べ物やないかーーーーーーーーい(笑)
という私の心の突込みが鳴り響いた・・・
私の心の中で。
この頃は真冬だったので寒さ対策系がぽつぽつと。
寒いの苦手なんですが、暑いのも苦手です
なんつーか年々暑さのレベルあがっていませんか？
気のせいですか？？Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)