低糖質ダイエットと悪玉コレステロールの関係とは?真実は常に一つ!m9っ`Д´) ビシッ!!

低糖質ダイエットを始めた咲月ミオです。
なんでそんなこと始めたかというともともと健康診断で数値の高い

悪玉コレステロール様の存在が非常に気になるから。
その理由は…糖質悪玉コレステロール様の切っても切れない

ふっかあぁぁぁぁぁい関係があるからなのデスm9っ`Д´) ビシッ!!
今日はその辺の話を叫びますゾ(叫ぶ前提なのか)


というわけでね。

悪玉コレステロール様と低糖質ダイエットのつながりをお話ししましょう。
その前に豆知識として


咲月ミオはここ数年毎年健康診断で

悪玉コレステロール値が
ちょっと高いぞ?

という注意が毎回書かれていたのである
で、それ読むたびにだからなんなんだよ!悪玉って!!

名前からしてものっそい悪そうじゃねえかよおぉぉぉおおおぉ!!
と、叫んでいたのですが。

どうやらそれは誤解だった様子。

その理由は悪玉コレステロールと…糖質の関係。
もっといえば


糖質を分解した「ブドウ糖」と悪玉コレステロールの関係が
私の健康診断に影を落としていたのである…!!

だからなんでだ(;゚Д゚)


一見して関係なさそうなんだけど…これが実は
非常に濃密にみっちみちと絡み合っている。

みっちみちとな!!

その辺の解説はずばりこの本を読んでね(笑)


丸投げ感半端なしww

でも面白いよ?キャラクターの性格付けっていうか、登場人物みんな変(笑)


それでもちゃんと糖質制限のお話はされているからね(笑)
そこは大丈夫ですww

まあ実際の所はどうなのか。

医者が10人いたら10人が違う事を言うのも少なくないので、
全部が本当なのかはわかりませんが。

万が一この本のように糖質と悪玉コレステロールちゃんの
関係が間違いないなら…

いや、本のように幼女の姿はしてないのでそんな関係はないが。
つーかなんで糖質ちゃんは幼女の姿になってるんだww

一気に悪玉コレステロールが怪しいんだが。
しかも本気で怪しいおっさんの姿で二倍だよ(;・∀・)

この作者さんマジでマイペースを暴走してると思います。
面白いからいいと思います(笑)

今の会社に勤めるようになって毎年
健康診断があるわけですがね…ある年からずっと

そう、ずっと悪玉コレステロールちゃんが多いの。
単純に何かまずい要素があって上がってるんだと思った。

しかし本のように糖質のせいで悪玉コレステロールちゃんの
出番が増えてるんだとしたら…?

私…マジで血管がヤバくね?
危険じゃね?((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

とかになってしまいましてね。
ただ家族も一緒に生活しているうえで自分だけ

「糖質制限生活」なんてできないよねーと思ってた。
思ってたけど・・・この本を読んだら工夫次第で

できなくもないかなー
だって本気様のがっつりじゃなくてゆるゆるだから。

ゆるいけど確実に糖質を減らしていく努力は出来る。
ほら、例えばおやつを糖質少なくするとかは一人でできるし。

飲み物を糖質落とすとかもできるしね。
元々私は米をあまり好きじゃないからご飯の量は減らせばいいし。

この本を読んで低糖質のパンなんかも探したしね。
出来る所からちょっと糖質カットをしてみるのもいいかと・・・

あ、この本を参考にしていますデス


やっぱり漫画なのな・・・(笑)
まあマンガっ子ですし。

文字だとすっごい読み飛ばすんですよ…_| ̄|○

だいぶ話がそれましたけど(笑)
糖質悪玉コレステロールが密接な関係があって、

悩みの種の悪玉コレステロールの数値を落ち着かせる手段に
糖質カットが方法の一つにあるとわかったので

やってみようかなーという

ものすごいゆるーい決心です(笑)
つねにゆるい( ー`дー´)キリッ

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