うちの会社には食堂と称して二階に一室設けてあるんですが。
まあただの部屋で、そこには娯楽としてテレビが置いてある。

昔はなかったのよ(笑)
うちは事務所側の人と工場側の人がいましてまず工場の人たちがそこで食べ、
そのあとに事務所側の人が食べるようになってます。

その時いつもついてるテレビ番組がヒルナンデスというやつ。
お昼の番組ってやつですね、あれ。



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ただね、もともと職場にテレビなんてなかったから…お昼の番組って
今年の5月に新社屋ができて戻ってきてから初めて見たのよね。

古くなった社屋を壊す前はテレビなんてなかったし、
数年借りてた仮の事務所にもなかったしね。

なんで急に置いたのかはよくわからない。
気まぐれか?


あ、新しい事務所の完成のお祝いをって言ってきた取引先に
お願いしたんだっけ?

テレビは会社が買ったんだっけ?
忘れたww

まあそんな詳細はどうでもよく。


お昼の時間にたまたまチャンネルがセットされていたヒルナンデス。
その特集で見たのが…


便秘に効果がある食べ物!!


そうか、σ(゚∀゚ )オレのためか(笑)←違う
いやいや、みなまでいうな。

まさに俺のための特集であるww


ずいぶん前のネタだからあまりはっきりとは覚えてないんだけどw
その特集の中で便秘の解消に効果的な食べ物として


ノリ


が紹介されてたの!
ノリ。

ノリってノリ?
あの真っ黒い海の海藻を平べったくまとめた…あれか?


身近だけどあまりノリを食べる習慣がなかったので
一瞬・・・ほんとに?って思ったけど。


番組でうそを言っても仕方がないので。
どれだけ効果があるのかはテレビ番組で実際に一か月被験者がノリを食べる、と。


その被験者の人がね、すごいの。
一か月全く出ないことも多々ある、と。



一か月!?


ちょ!おまっ!!それ大丈夫か!?Σ(・ω・ノ)ノ!
命の危険とかないのか?

腸だって限界はあるんだから詰め込みすぎたらパーンって
破裂しちゃうんじゃないの!?


こっちが((((;゚Д゚))))ガクガクブルブルしましたよ?
それに比べたら昨日でなくて悶々とする・・・私は甘いのか?

いや、絶対にその人がおかしい。
おかしいはずだ。


もちろん一週間とかは少なくないらしいってのはネットやテレビでも
よく耳にする話だけれど…一か月( ゚д゚)


無事でなにより。
で、まずはその状態でその便秘解消方法を提唱している先生の
診察を受けてました。

その先生たしか便秘外来の先生。
専門医ド―――(゚д゚)―――ン!ww


レントゲン取ったら当たり前ですが、腸の隅から隅までみちっと
詰まってる、詰まってる。


それはもうみちみちっと便とガスが詰まってて
よく普通に生活してますね、みたいな感じのこと言ってなかったか?

とりあえずかなりひどかった気がする。


その人最終手段として「生肉」を食べておなかを壊して
無理やり出すとか言ってたよ…何それ、マジ怖い。


確かに出さなきゃいけないけど別の何か悪いものにかかりそうだ。
これは早急にの便秘解消しなきゃ年をとればとるほどますます
危険ではないだろうか…というか聞いてるこっちが怖い。

マジで。



で。
ノリを食べることで便秘解消っていうから食べ方とかあるのかなと思ったけど。


朝にノリを二枚食べるだけ。
あ、小さく切ったやつじゃなくて小さいやつが8枚分になってる大きい一枚ね。
あれを二枚分食べる。


食べ方は特に問題ない。
ただ食べる。


テレビでは食パンにバター塗ってノリ載せて食べてたよ。
美味いのか!?じゅるり。


でもそれはちょっとチャレンジはできなかったww
なので普通にご飯にノリをセットで食べることにしようと。

そのほうがきっと長続きするよね(;’∀’)


即その気になるわたし。
そそくさと検索しお徳用のノリをゲット!
わくわく


ちなみにその特集では生肉食べるレベルの頑固な便秘持ちさん。
最初の10日ぐらいはうんともすんとも言わないで、何も変化がなかったらしい。


番組的にそれはまずいんじゃないのかなー(笑)
なんて思ったかどうかはわからないんですけど。

その数日後、ふとトイレに入る。
そしたら数日ぶりの便が出たってめっちゃ喜んでた(*^-^*)


うんうん、よかったねぇ。
食べたら出すのが人の体の理ですし。

出さないとたまる一方で体には異常なんだもの。
よかったわー


そしてその後もだんだんと回数が増えていくの。
マジで!?一か月の人よ?生肉の人よ?

ノリを毎日二枚食べているだけなのよ?Σ(・ω・ノ)ノ!

いいことなんだけど、マジでやらせじゃないのって思うくらいの結果が出た。



もちろん毎日出ない時もあったけど、一か月でないって言ってた人なんだから、
ほぼ毎日って奇跡だよね…マジですげー

ノリってすごいんだな。
食物繊維が豊富なのはもちろんだけど水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の
バランスがいいって話だから…もち麦と合わせて取ってみよう。


もちろん毎日こまめに水分もとるしよく噛むよ。
腹筋も鍛えるよ。

トータル的に改善してなんぼだと思うしね。
がんばろーと気合を入れてノリを食べ始めた去年(笑)



ちなみにほぼ毎日快調よ( ー`дー´)キリッ
ノリすごいね。