低糖質ダイエットをゆるく続けていくにはやっぱり続けやすさが大事かと。
もちろん価格も重視して手作りであれこれやったりもしましたが。
なんつーかね、仕事忙しいのよね(笑)
定時は17時なのになんで19時過ぎてるのが普通なのか…しかも30時間分の残業代は
通常の給与に含まれている設定に勝手にされてしまいましたので。
・・・・・・・・・25年かけて年に一回3000円の昇給だけで底上げされるしかなかった
自分の給与に30時間分の残業代が含まれているとか本気で言ってるのか?
そんな事実にちょっと目をそらしつつ…(笑)
特に今は新しいシステムを載せるという事で・・・そのしわ寄せが来てましてね。
面倒な事を経理にばかり吹っ掛けるのやめてくんないかな・・・
この年で新しい事覚えるの面倒なんだから…(; ・`д・´)
大変なのよ?
まあそれはさておきやらなきゃならないならやるだけだという事で。
あれこれ実践したり週に一回から二回会議で半日潰されたりして
まぁ・・・仕事がズレにずれて。
時間が足りないんですよね。
自動的に毎日サービス残業が強制的に背中にのしかかってくるわけです。
そんな中帰宅してあれこれ作るとかちょっと無理…
今はもうお休みの日に腰を据えてちょっと作ったりぐらいですね・・・
作り置きもしますけども。
そんな中でとっても便利なのがローソンさま。
今まではメインコンビニは断トツでセブンイレブンでした。
だって超近いから(笑)
徒歩五分かからないぜ。
あと美味しいしな~
そういうのもあってあまり他のコンビニは遠いのもあって使わなかったんですが。
日常に低糖質ダイエットを取り入れるようになって、忙しい日に投げ出すことがないように
継続の応援をしてくれる低糖質の商品を探していました。
そして見つけたのがローソンの低糖質商品だったのです。
だって、コンビニよ?
今までは通販でちょっとお高めの商品を買っていました。
それが町内にあるコンビニで自分で選んで買えるのですからありがたい。
それも世の中に低糖質が多少は浸透してきたからって事ですかね。
うれしい( *´艸｀)
浸透してくるって事はそれが当たり前になって関連商品も増えますからね。
選択肢が増えることは純粋に嬉しいです。
ローソンの低糖質商品は様々ありますが。
一番お世話になっているのはパン関係ですかね。
おやつも多々あるんですが、やはり一番大変なのって毎日の食事です。
ローソンのパンを探す前はあまり知識も足らなくて幅が狭くてですね。
選択肢があまりなかったんですが。
ローソンの低糖質パンは種類が多くていいですね。
かといって基本の食パンなんかもあって、あまり日常の食生活を変えなくていい。
それが素敵。
一番の基本は頭の写真のブランパンですね。
二個とも食べて糖質4.4ですし。
あ、表示されている糖質の数字は複数入ってるものは一個当たりですよ。
合わせてではないです(笑)
気持ちはわかるがｗｗ
大麦の蒸しパン 黒胡麻
大麦の蒸しパンの黒胡麻です
最初チョコレートだと思った自分乙(笑)
の、裏側。
ブランのバタースティック ほんのり甘いデニッシュ
私はこれよく食べました。
細長いんですけど。
端っこ持ってばくばく食べてました(笑)
ほんのりした甘さが美味しいです。
おやつ感覚で食べたりもします。
通常のパンダと一個食べて30gとか当たり前ですからね。
裏側
糖質オフのしっとりパン 胡麻サラダチキン
低糖質ダイエットにもカロリーを抑えるのにもおすすめの
サラダチキンを中に入れた商品。
たんぱく質も取れるのでお勧めです。
でもなかなか見ないんですよね、これ。
裏側。
いるか?裏側(笑)
ブランのスイートチョコ蒸しケーキ
おやつにぴったり。
蒸しケーキ。
チョコレートなのがとっても嬉しい。
いやチョコレート味がとにかく好きなんですよ。
アイスもチョコレート。
クッキーとかもチョコレート生地でアーモンドスライスが入ってたら
神ですね、ええ(笑)
うらがわー
ブランのバタースティックのチョコレートバージョン
おぅ・・・商品名が見えないので適当に(笑)
まあさっきも出てきた細長い奴。
それのチョコレートバージョンだぜぃｗｗ
もちろん一番買う事が多い商品だぜ(笑)
なにせチョコレートだからな！
最近は別のチョコレートものにとって代わられているが仕方ない。
世の中とは移ろうものである。
たぶん( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
そして裏側。
見えないから意味ないか?
あ、そうそう。
ブランパンには二個入りと四個入りがあるよ。
基本的に毎日食べてたので四個入りを買ってました。
残ったらタッパーに詰めてました(笑)
ジップロックでも可
ちなみにジップロックに入れて冷凍しても自然解凍で普通に食べられます。
賞味期限はそこまで長くはないですが、冷凍を交えればそれなりに?
飽きないように何種類かを買って複数入っているものは一つ残ったら大き目の袋に入れて
そのまんま冷凍しました。
特に問題なく食べられます。
レンジでチンしてね。
そして裏側(笑)
数が変わっただけではないでしょうか。
気軽に始めるならローソンで。
後は通信販売も交えてお気に入りの商品を探して幅を広げるのがいいかと。
何せこういうのは飽きとの戦いですからね(笑)
糖質オフのお菓子もあるから嬉しいですよね～
スポンサードリンク