低糖質ダイエットをしている私の強い味方の一つがローソン！
一番近くにあるコンビニはセブンイレブンなんですが、低糖質ダイエットにお役立ちの
糖質オフのおやつが用意されているのは・・・ローソンだけではよね?
そういう意味でちょっと遠い場所にあるローソンに私が行く理由は・・・
お手頃価格なのに美味しい糖質オフのおやつやパンが買えるからです。
他のコンビニではだめな理由。
通販じゃないとダメだったり、遠出しないと買えないというものじゃない。
こんなちょい田舎なとこでも気軽に帰り道で買えるっていうのが素敵！
なので美味しい物ならセブンイレブンかなと思ってたけどそこに低糖質ダイエットが
加わるとローソンが上位にのし上がってくるわけです。
でもまあお弁当とか総菜はやはりローソンよりもセブンイレブンの方が好きなの多いが。
それはまあ個人の嗜好なので仕方なし。
で。
いくつもある低糖質のお菓子。
その中でも気に入ってたのがこのくるみとココナッツのキャラメリゼ。
くるみはもとよりココナッツの食感も好き。
固すぎないからいいよねー
年を取ってくると噛むのも大変なのよ(笑)
まあ私は矯正もしたけど歯並びがあまりよくなくて噛む力がたぶん少ない。
豆苗とか噛み切れないから口の中でよく団子になります。
裏側(笑)
ひとくちソイクランチチョコ。
こちらは低糖質というよりはたんぱく質が摂れますって商品。
それでも通常のお菓子よりは低いです。
大豆ですしね。
裏側。
ブランクリームサンドは中身が個包装になってるのもよかった。
普通のクッキーです。
低糖質を意識していない子にも上げたけど普通に食べてましたしね。
ダイエット系とか味が微妙になる事が多いので。
気を付ける必要がない人はまず味で食べないｗｗ
これは美味しかった。
裏側。
ん?
何か端っこに書いてあります。
おぅ。
カルシウムと鉄も取れるのは素敵です。
特に鉄は減ると一気に体調不良になっちゃいますよ！
重要。
アーモンドチョコレート。
スタンダードな好物です。
アーモンドはともかくチョコレートが敵なので迷う所ですが。
糖質オフのチョコレートですので！
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ).━━━!!!
裏側。
あ。
ローソンのコンビニ低糖質おやつも魅力的ですが。
低糖質でなおかつたんぱく質が摂れてヘルシーなのは実は焼き鳥。
しかもたれではなく塩。
タレにも糖質が含まれていますからね。
余計なものは外しましょう。
部位を選べばコレステロールとかも低くなりますしね。
肉まんとか食べるよりはこちらの方が秀逸です！
まあその時の気分もありますけど(笑)
何よりローソンの低糖質の商品はおやつだけではなくパンもいろいろあります。
低糖質ダイエットで一番困るのって炭水化物・・・基本的に多いだろうごはんが
一番お腹にたまりますからね。
おかずだけだとねぇ・・・量が増えると食費が増えるｗｗ
あとたまにパン食べたい。
そんな時にはローソン。
ローソンの低糖質パンもおすすめです。
私はおやつも兼ねてチョコパンとか食べます。
板チョコがまいてあるクロワッサンみたいな形のやつ。
慣れないとチョコがちょっと違和感を感じますが慣れれば気にならない(笑)
初めて食べた時にはチョコが変な味・・・と思ったりしたのはいい思い出ですｗｗ
あれは仕方ないんですよ、そういうものですから。
慣れると気にならない(笑)
大事なことだから何度も言います( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
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