今日も相変わらず肩が痛い咲月ミオです。
こんにちわ！
前回から引き続き謎の激痛から派生した私の話。
ちなみに前の話はこちらです
ぎっくり腰とかか書いてますけどほんとかどうかは知りません。
いや素人ですので病名は知らんけどｗｗ
そんな気がする(笑)
それはさておき。
謎の激痛はたぶん腰痛関係だとは思うのですが。
それとは別の不調をきたしていることに今更気づいた
わたくし・・・(遅い)
前もなった事あるけどその時はなんかしばらくしたら
元に戻ったけど…うん?
そう。
たぶん世の中で四十肩やら五十肩やら言われるやつ?
気が付いたらあまり腕が上がらなくなっていた。
またなったのかなって思ってたけど。
でもよくよく考えると何か変。
姉様の寝相?
いやね、今ふと気が付いたんだけど…
私…最近横向きで寝てるんだよね…仰向けでなく
肩が痛くなる前からなんか常に横向き?
無意識で寝てる最中だけでなくて、寝る時に
最初から横向いて寝ようとするの。
つい横向きになって寝ようとする…
そう。
その時にようやく気付いたが私は普通にベッドに
仰向けで寝るのがしんどくて難しくてつい横向きに。
ただ私は猫背の巻き肩で無意識に肩が内側に巻いてて
その状態で横向きで寝るので体重が巻いた肩にかかるのだ
で す よ ね ！
咲月ミオ・・・今更ながらに自分の不調の原因に
「ようやく」
気づいてきたようである…おせぇ(；ﾟДﾟ)
うん、自分を顧みても思う。
お そ い
思わずタイトルにしてしまった
「ぎっくり腰(かもしれない)と五十肩(かもしれない)の関係」
は、無関係のようでいて非常につながっているのは確か。
ただ肩を痛めた理由は年齢のあれこれによる五十肩とかより
先ほど結論に至ったようにそもそも・・・寝る姿勢。
つまり
ベッドに仰向けに寝る事が出来ないという
その事実がそもそもの原因ではあるまいか
肩の症状はそこから運悪く出たものであり、
一番の問題点は肩ではなく…
仰向けにただ寝るだけの事が出来ない今の私の
寝床の問題では…?
という事である(；ﾟДﾟ)
だよな！
あくまでも私の予想だけど。
この寝床問題はここ最近の話ではなく、
ずっとずっと前から徐々に起きていてそれがだんだん
状態が悪くなっていきそれが私の体調…いや
ズバリ言えば私の姿勢に悪影響を与え、
いろいろな要素が重なった結果のあの痛恨の激痛では?
逆に言うとそこまで全然私は状態悪化に気づいていなくて
あれがなかったらそのままさらにひどい状態になっていた…
だって肩もまたただの五十肩なら年齢のあれこれだし
焦らず痛みと付き合って運動するしかないか・・・
くらいしか思ってなくて。
横向きになる事を改善しなければそもそもの変化は
何もない事に気づいていなかったのである
いやそこで
は?っていう目で見ているあなた
これ真実ですからね！
嘘偽りなく私の真実のポンコツである
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
辛い＿|￣|○