最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエットを実践するうえで買ったもの

私は年がら年中ダイエッターでございますが。
そんな飽きっぽい私が実践しているものはいくつかありまして。

その中の一つがこの最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエットという本です。
ダイエット本でありコミックエッセイでもある…よね。

漫画だったのでとりあえず買ってみたというのが本当の所です。
文字は目が滑るんですよー

読んでいるようでいて読んでない←つまり読んでねーわ

漫画だと絵だからか情報をちゃんと読み取るんですよね。
どんだけ文字が苦手なの…

ラノベにハマったのでその辺は改善されましたけど、この手の本はやはり
コミックエッセイが一番好き・・・楽しい(笑)

体験記は文字だけでは伝わらない物もありますしね。
そこに絵があるとキャラクターの表情で創造の幅が広がるので作者が
どんな気持ちでやってたのかわかりやすい気がする…かもしれない。

まあ鈍感咲月ミオはその手の気持ちを察するのが非常に苦手でございますが、
世の中の察する属性の方はさらに理解が深まるのではないでしょうか。
まあ単に私が漫画が好きなだけですよ。

で、この本を買ってしばらく。
基本的に筋トレの本ですので、まあ筋力トレーニングをするのですが。

それをフォローというか強化するのによさそうなアイテムが紹介されています。
ちなみにメインは筋トレですが作者は心拍数とか体力の強化でウォーキングもしています。

内容読んでみればわかりますが、あの状態で最終的によくマラソンできるまで
進化しましたね…(；ﾟДﾟ)

マジで感心しました。
私?

ウオーキングは出来ますけどマラソンはしません。
あんなの高校生の時だけで十分です。

しんどいだけのスポーツなんて絶対しない(笑)
と固く心に誓っております。

つまり走りたくはない。
それに代わる何かが欲しいんですよね。

いや会社の行き帰りは歩きますけど片道20分弱ですし。
ちょっと弱いか。

そしたら本の中にボクササイズがありまして。
これで体脂肪が落ちたんじゃないかという話。

あー、わかる気がする。
筋トレと違うものが働くよね、あれは。

で。
ボクササイズか・・・あれ?

ニンテンドースイッチにボクササイズゲーム無かったか?
持ってた気がするけど…とゲーム機をチェックするとさらっと二個目が出てましたね

そしてトレーナーの人数が増えて声優がちょい豪華…なのか?
あまりその辺詳しくないんですが。

三人増えてるらしく…まあ私は１作目は初回で出てくる女の子オンリーでしたが。
今回はいろいろ変えてみようかなー若手のお兄さんが丁寧語キャラクターなので

どこかのホープ君か！(笑)とちょっと思いました。
いや声は違いますけどね。

でもあのキャラはエヴァンゲリオンのカヲルくんの声の人らしいので。
と言ってもアニメほぼ見たことがないんで声がわからん。

そこにこだわりはないんですがFF13で好きだったホープ君みたいな
しゃべりとか声援が面白いので彼で頑張ってみたいです。

というわけでうっかり買いましたわ＿|￣|○
１作目あるじゃんと思いましたが…いいんです。

まあ何もなくやってもいいんですが・・・
声援があるとかやる事決めてもらえるとダラダラやる私にはいいかなって

コース決めると次コレ次コレって言ってくれますからね。
イエッサー！で従えばいいのです。

必死こいてやってたら終わってますし。
ぐうたらな私は下手すると３分もやんないうちに面倒になってもう終わりとかになるので
ゲームで指示を売れれば少なくともそれが終わるまではやりますし。

次の日もやるかはまた別問題(笑)
がんばる。

もひとつ買ったのがこれ。

手に重りを付けて負荷をあげるって書いてあったのでそれもいいか。
と、重りを買ったんですが手首に付けるタイプの方がよかった?

でも私は昔事故に遭って手首を痛めたことがあるので。

手首単独だと負荷が高いかなって。
でもこれは手の甲にセットするので手首だけにかからないんですよ。

ただニンテンドースイッチのコントローラーが持ちにくいです(笑)
微妙ですｗｗ

まあまだ始めたばっかりなのでまずは重りなしで動きをマスターしてから
負荷をかけて行こうと思います・・・

急ぎすぎた(笑)

ゲームに集中すると手を指示通り動かすことに必死で、手の角度とか変な
傾け方するとぐきっとかなりますので注意です。

普段より手が重いのも原因の一つなので慣れるまではそのままの方がいいな…これ
槍慣れた人向けか・・・ついああ買わなきゃって(笑)

ちなみに私、フィットボクシングの足の動きが上手くできなくて微妙です
手に気を付けると足の動きがわかんなくなる

後ろと前と重心の切り替えが合ってんのか間違ってんのかわかんなくてね(笑)
特に連続で打ち込んだ時の足の比重がどっちの足なのか、とか

連続で打ち込んで最初の姿勢に戻るタイミングがわかんなくてなー(；ﾟДﾟ)
ボクシング難しいヨ