内ももを引き締めたくて買ったボール

なんだろう・・・もともと細い方ではなかったけれど。
年々いろいろとだらりとたるんでいるような気がするのは気のせいか…

という現実逃避から目が覚めましていくばくか。
まあ覚めた物のそれではなんとかなったかというと年齢のせいもあり・・・なかなか(笑)

ええ。
ええええ。

ですよね、そうですよね。
若いころと比べて無茶も聞きませんが筋肉の刺激に反射が少ない(笑)
気がするウソ━━Σ(-`Д´-;)━━ン!!

特に気になるのはお腹ももちろんですが、内ももです。
内もも。

むっちむち加減が過去と比べるとなんか・・・むっちりという表現がぴったりね?
いやだわ…_| ̄|○

なんというか。
新しいパンツを選ぼうとしたとき元々細身のジーンズなんかはもともと入りませんが、
それにしても・・・主だって太ももの太さのせいでパンツのサイズが・・・

変わっている気がするんですけどね?
気のせい?

いや、気のせいじゃないわ。
もちろんふくらはぎも太目だけども。

それにしても太ももの太さにびっくりするわ。
衣替えとかで季節が変わったからそれ用のパンツを履こうとして・・・太ももで引っかかる
あのショックな?

マジでびっくりします。
ちょっと上まで上がらないとかうそでしょ、と。

嘘じゃ泣いてけずとね。・゚・(ノД`)・゚・。
ここ最近・・・また太ももの当たりがやばい気がする。

これ以上太目になりましたら今のズボン太ももの部分から上がらないんじゃない?
それはいや…困る。

ほら、25年勤めてて3年ぐらい勤めてる本社採用の子より給料安いしね。
なのに長いからって赤字のペナルティで賞与10万差し引かれたりするからね?

そのくせいきなり私服にするって事になって服がないってなるからね?
これ以上の出費は控えたいのです。

一通り服を買い替えになったらダメージでかすぎて誰かぶん殴りそうだわ
上司当たりな(笑)

モラハラジジババマジで引導渡したいとか思っておりませんよ
ほほほ

それならば。
今のズボンをこれからも履くにはどうするか。

ドストレートに太ももがこれ以上太くならないようにするしかない。
太ももを引き締めるしかないんですわ。

その為にどうするか・・・難しい事は私続きませんので。
覚えるの苦手ですしね。

もっと簡単にさくさく出来て続けやすい…というわけで。
こちらを買いました。

ビニール製のボールです。
ダイエットグッズですね、これ。

小さめ。
手のひらで気軽に持てる大きさです。

大きくないのは部屋が狭くて昔大きいの持ってたんですけど使う場所がな・・・
バランスボールはダイエットというか健康にもなかなかお勧めなんですが、

効率よく運動するのならやはりある程度広さのある部屋でないと厳しい。
という感じの結論に至り結果処分しました。

で、今回リベンジしたのはこの小さいサイズ。
これならばどこでも気軽に使えます。

太ももに挟むのにぴったりなんですよ。
あ、大き目バランスボールもできなくはないんですよ。

脚広げて座って太ももに力入れればいい感じに運動になる。
ただ広い場所が欲しい(笑)

そしてそれがうちにない。
それだけだ。

中身は本体のボールと空気を吹き込むストローと空気を入れた後に蓋する栓。

ビニール製でちょっとだけ匂いがありましたがしばらくするとわかんなくなりました。
すべりにくいです。

栓とストロー
ボールに穴があるのでそこに差し込んでひたすら空気を吹き込む。
そしていろんな意味でタイミングを見計らい、栓をするのです。

阿吽の呼吸(笑)
割と栓をする時の私は真剣です( ー`дー´)キリッ

こんな風に差し込んでね。
そして思い切り息を吹き込むのです。

まあ息切れしない程度にね~
小さいからそんなにしんどくもないよ。

大きい奴は大変だけど・・・そういうのは基本的に空気入れついてるから。
小さいサイズなので自分で膨らませればいいと思います。

気合いを入れて膨らませればこんな感じで完成です。
このボールを気が付いたら太ももに挟んで力を加えてこねこねします。

ちょっとボールを押してこねこねして楽しくなっていますが太ももが少しでも
細くなるといいなと…もくろんでいるこの頃です。

結局あれこれやるより単純に太ももに力を籠める事しかないのではないだろうか?
という楽に捕捉する方法を探して潰えた私です(笑)

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