便秘解消への道その6です。
とりあえずこれで完結です(笑)
自分の中でなんとなくこれでいける感じがしているから。
体質的にこれが合うという事なんだと思います。
それでも体調によっては毎日出ないことも時々あります。
ありますけど、そういう日もある事は仕方ない。
そう思わないと。
あんまりぴりぴりしていたら効く物も効かなくなる気がして。
というか、精神的に健康的じゃないしww
というわけで。
最終的な結論は複合技に決定しました!
カスピ海ヨーグルト+緑汁
これを毎日続けています。
よほど体調がおかしくなければ量は前後しますけど、
大体は毎日一回は出ます。
薬にあまり頼りたくなかったのでこれは嬉しい(´∀`)
これからも続けて行きたいです。
|
|
複合技もありよね♪
結局効けばいいんだし(笑)