近所のスーパーのメープルシロップが高いので大容量に変えてみた

低糖質ダイエットを始めてお料理を初めてついでに(ついでか?メインじゃね?) お菓子も作るようになったわけですが…なんといいますか。 作るお菓子の材料にメープルシロップがものすごい登場してきましてね? わたし・・・メープルシロップ買ったことないんですわ(笑) いやマジで。 何言ってんの冗談きついわーって顔してるあなた。 マジですって(笑) というか本来の砂糖しか家になか

続きを読む

カフェインの摂りすぎはよくないの?過剰摂取によるデメリットとは?

カフェインの摂りすぎはよくない。 これはよく聞く話。 まあ何事も過剰に摂るのは結果としてよくないのは わかる話なのですけれども・・・ つまり何がどうなるからだめなのか? カフェインの過剰摂取がもたらすデメリットを調べてみた。 いや私毎日コーヒー飲んでますからね。 最近までカフェイン=コーヒーと思っていたので。 カフェインはコーヒーだけに入ってるんだと思ってた! 思

続きを読む

ヨメが勝手にアラームを止めちゃうんです。ブロガーアキさんのアクセサリー買っちゃいました

こんにちわ、咲月ミオです。 今回はすこーし前に買ってしまったアクセサリーネタです。 わたし、基本的にオタクなんで(笑) かといってマジでガチの推しに課金ほどは振り切っていないんですがww ほどほどのオタクでお金の投入先はやはり好きなものに対して。 ファッションとかあまり興味がないというかよくわからないので。 着る服が無くなったら近所のお店に行って店員さんに着回ししやすいもの

続きを読む

そうだ!ハーブティーを飲んでみよう!【いつもの衝動買い】

こんにちわ、咲月ミオです。 ここ最近の暑さに本気でやばい気配がするわたしです。 これ下がることはまずないわな? でもこのままのわけもないわな? 年々上がってる気がするから…これ以上…40度越えが通常になる…? などという連想的に怖い考えになって恐怖に駆られる私です。 まあそれはさておき(置くのかよ)実はわたし、先日衝動的に ってなりましてね(笑) いやマジで仕事

続きを読む

むね肉で作る!とろけるチーズinチキンソテーがチーズかけになった件について

低糖質ダイエッターとしてデビューして(デビューって何) 結果的に鶏むね肉の信者になりました(笑) むね肉教徒でございまーす( *´艸`) いやなんというか、気が付けば食生活が…食材が一新? うん一新されてるわ。 前は自分がすきであれこれ中途半端にやってただけで、 計画性がなかったもんだから気が向いたらその手の食材。 気が向かなければ特に気にせずに食べたいものを作る。

続きを読む

オートミールをスープジャーを使って簡単お弁当にしてみた

こんにちわ、咲月ミオです。 今日はオートミールとスープジャーを使って、簡単な お弁当を作った時の話です。 私は平日は会社に行くのでお昼ご飯を持っていきます。 今はまた別のものを食べていますが、一時スープジャーに ハマりましてね~♪ 毎日スープジャーでオートミールを使った簡単お弁当を 朝にさくっと作って持っていきました。 味は様々。 最近はいろんなレシピを公開されている

続きを読む

猫型食パンが可愛すぎて辛い・・・切っても可愛い…これ食えとか鬼だろが!

その日・・・おうちに帰ってきた妹様にはいっと渡された。 よくわかんないまま受け取った紙袋。 なんかもらったらしい? なんだろ・・・と中身を見てみると…これ。 キタ━━━(゚∀゚).━━━!!! にゃんこ様! 猫型食パンキタ━━━(゚∀゚).━━━!!! 咲月ミオは非情なハイテンションになった! いや割とテンションはいつも高いんだけど。 疲れるんだけどね

続きを読む

りなてぃの一週間3500円献立の口コミ感想【なすの肉みそ炒め作ってみた】

うちのオカンは家事が嫌いなので基本的にお店の惣菜を順次回し 買いしてしのいでおりました。 料理もたまにはします。 たまに。 惣菜の合間にたまに手作りしたらしいなんちゃって料理が出てくる。 それが当たり前だったので気づかなかったのですが本来の呼び名と違う味も 割とある ちなみに一番の代表は広島風お好み焼き。 ずっとそうだと信じていたものはそもそもお好み焼きですらなかっ

続きを読む

オートミールで超痩せオムレツ!リュウジのバズレシピのダイエットレシピを作ってみた!

こんにちわ、万年ダイエットの咲月ミオです。 いえ常にダイエットというかダイエットは一時期のお祭りではなく、 常にそばにある日常生活に根付いたものとすることである。 と誰かがそんなことを言っていた(笑) 気がする まあ言う事はわかる。 一カ月ダイエットして痩せてまた太るみたいなのは意味がない。 というかそういうのは若いうちに無理が効くからできる事であり、私のように 年齢を

続きを読む

カリカリ梅の種なし刻みしそ梅300gを注文してみた【南高梅なのもポイント高い】

暑い日が続きます…ツイッターで流れてきたとある商品に目が留まり。 そのまま購入に至ったのが・・・ 南高梅で作ってあるカリカリ梅さんです(笑) カリカリ梅ってなんだっけ? 普通の梅じゃないの? 購入してから気が付いたんですが、これ駄菓子屋さんとかでたまにあるやつ? あー、失敗した(笑) 私あれは食べたことないわww というのも私は梅干しあまり好きじゃないから←おい

続きを読む