咲月ミオは便秘から来る悪魔の申し子(申し子?)痔が怖い。
蜂も怖いが何より身近に潜んでいつでも牙をむくぜ！って
控えていそうな痔が非常に怖いんですよ…
まあどんだけよって思うかもしれませんが一度味わうと
ひどいやつはマジで泣きますからね?
私はひどいのが二年間続きまして毎日トイレで泣きました。
今ではお尻の病院がある事もそもそも病院に行くことだと
知っていましたが当時の私はそんな事恥ずかしくて言えませんし、
そもそも病院に行くことだと思っていませんでした。
風邪では行くのに・・・毎日泣きながらトイレにこもっていたのに
病院に行くという考えがかけらもなかった…ある意味マゾぃ期間。
あの二年をもう一度味わうぐらいならもうこの世からおさらばで
いいかもしれんと思うぐらいには痛みで冷汗は当たり前、
たまにふと意識が飛びますからね…痛みで。
なんでマジで我慢してたんだか。
そんな私にとってはもう暗黒の時間を再び味合わない為には
どんな努力も投資もガッツンガッツンやりますとも！
まあそんな感じで便秘が一番のきっかけになりやすいので、
その解消のために様々な地味な努力は重ねました。
常時通常進行形でございます(笑)
というか、新しくいい感じの方法があればそれを追加する。
そんな感じですかね。
人は体質というかそれぞれ違いますので効果が出るものがばらばら。
その人にいいものがその知り合いの方も同じく出るかはまた
別問題なのでございます。
なので日夜さまよっているわけですわ(笑)
そんな私が現在進行形で続けているのがこちら。
おつうじ屋のするり麦とするっとカフェでございまーす。
一年以上過ぎたはず?
するり麦はいわゆるご飯に混ぜて一緒に炊きこむ
雑穀だと思えばいいかと。
その為日々食べているわけではないんであれですが。
するっとカフェは一日たりとも…いやそれは言いすぎか。
一回か二回は忘れたことがある(笑)
というか仕事が終わるのが遅くて今から飲むのはちょっと。
みたいな感じで次の日にしたことはある。
それ以外は日常的に飲んでいますのでそろそろその効果を
振り返ってみようじゃあーりませんか(笑)
ご様子がおかしいのは仕事でバタバタしてくたびれているから。
という事にしましょう。
これが通常だなんて認めないわ！
おつうじ屋さんは名前の通りお通じ関係の商品が前面ですが、
睡眠の改善を補助するものもあります。
私は試したことはないんですけどね。
今はハーブティーの方で多少の改善が見られるからいいかな。
機会があったらちょい試してみたい気はするが。
私にとってまず優先されるべきは
お尻の平和です(笑)
他は後回しになるのはしかたない。
あの時期はマジで毎日なんでこんなつらいのに生きなきゃならないの
とか本気で泣きながら思ってたからなぁ…
大げさだなって考えてみて。
毎日傷だらけで血だらけになりながら同じ所から排泄するのよ。
当たり前だけどマジで痛いのよ。
元々痛みに弱いタイプなんで拷問効き過ぎである。
それでは実際にするっとカフェを入れてみるわね?
まずは適当なカップが必要です。
マイカップ・・・どうぶつの森のたぬきちさんですわー
ちなみに1番くじの商品です(笑)
籤運の悪さが火を噴くぜ
あれはひどかったわ・・＿|￣|○
まあ今はそれはいいわね。
後回しで(；ﾟДﾟ)悲しくなっちゃう。
こちらが専用の計量スプーン。
初回で付いてきた?
三個セットだったから付いてきたのだったか。
まあこれがなくても図ればいいし大さじとかでもいいかも。
ただこれだと二杯分が一回分になるので簡単だしね。
それではそろそろ主役に登場して頂きましょうか。
するっとカフェさんです。
ちなみに。
私はいちいちこの袋からスプーンですくって入れるのが
めんどくさくなりましてプラスチック容器に入れ替えました。
いや袋のふたを左右に開けてスプーンですくってたらたまに
たまにですけど、すべって溢してしまいましてね。
私の不器用さをなめてたわ…＿|￣|○
これが中身～
コーヒーに似た感じです。
まあ商品自体がするっとカフェでコーヒーに似せた商品。
でもコーヒーではないのでカフェインレス。
だから別に寝る前に飲んでも関係ないし。
まあ私は甘みを入れるので歯磨きはします(笑)
私は夕方に家で飲んでいますが、同じく夕ご飯を食べずに
プロテインドリンクを飲んでいたのでそれと一緒に飲めばよくね?
となりましてね。
いや口コミでは美味しいという話も多いんですけど。
私はこのするっとカフェをお湯にといて飲むだけって
口に合わなくて…つまり美味しくなかった。
なので。
このするっとカフェにそれまで飲んでいたプロテインの
モカ味とかチョコレート味を混ぜて飲んでます。
またはカフェインレスコーヒーを入れたりね。
そこにラカントSを入れて甘みを付けてうまうま。
いやこの手の物は一回で終わるものではなくて、習慣にする
わけなので、続きやすくするのも長続きのコツ。
無理したってだめなんです。
自分をある程度甘やかしてあげないと(笑)
特に私は・・・踏ん張りがきかないので＿|￣|○
ド根性論は本気で通じません…とほほ
そんなわけでお湯投入。
これは届いてすぐに入れた物なのでまだプロテインとか
入ってない普通のするっとカフェオンリーロンリーです。
薄いです(笑)
私は晩ごはんを食べないので・・・12時間断食してるので。
その代わりに液体は可
ヨーグルトも可なので、基本晩御飯代わりにプロテインドリンクと
ヨーグルトを食べています。
ちなみにヨーグルトにきな粉入れると腹持ちアップだぞ！
で、実際のところどうなのって話ですよね?
気になりますよね?
私も気になって当時流行ってたのか、売り込むために
有名どころのブロガーに持ち込んでいたのか・・・
日参しているブロガーさんが記事にしていたので買ってみた。
というよくある流れです。
私は自分で買いました(笑)
私は水分が足りないのか便が硬めで便秘薬を飲んでます。
下る系でなくてマグネシウムの方。
便が柔らかくなる方ですね。
ちなみに痔になった場合も当然肛門自体が傷なので、
このマグネシウムの便秘薬で便を柔らかくして出す。
実際に医者にかかった時も出された薬の一つです。
傷を広げたら治りませんからねぇ…
するっと麦についていたチラシだったかなぁ…
便秘薬を飲んでいるんですがするっとカフェ飲んでもいいの?って
問いかけがあったんですよー
それは私も知りたい
そしたら最初は併用して徐々に減らしましょうって。
そこで思わず目を見開いて固まりました。
体質なのかひどい痛みを味わっていたので怖くて
マグネシウム便秘薬が手放せないんですよ。
一度傷になったら一週間ぐらいかかりますから。
それでもたまにひっ！ってなる。
くせになってるのかもしれませんね。
傷になったとこ。
でもね・・・前は３錠飲んでた薬一個減りました。
減っても大丈夫ってこの一年で思いました。
もちろんまだ完全には手放せませんが、そのうち一個でも
いいかもしれない…ちょっと怖いんでゼロはまだ無理。
でも確かに前に比べて排泄が難しいというのが
減りましたね…あ、便秘薬を増やしていたので元々
柔らかかったけど。
最近は薬の数を減らしても大丈夫な感じに。
もちろん絶対はないんで体調とか食べたもので変化しますが。
少なくとも私は一年を過ぎて薬の量は減らしても大丈夫って
少しずつ進んでる気がします。
慌てず焦らず追い詰めず。
少しずつ依存した薬から卒業して健康な排便を(笑)
何の話だよー
いや排便の話です( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
いやいやいや、笑い事ではないです。
特に年齢重ねていくとそれまで快便でも急に変わりますからね。
そのくせ力業で輩出していると傷だらけになって
繰り返しているとたぶん傷になりやすくなるんじゃ。
ないかなって。
便秘解消のお茶で有名な奴。
あれはお腹を下して無理やり出す系の成分が入ってる
お茶も多いので気を付けて。
あれが癖になると徐々に自力で排便の力が弱くなり
ますますその手の薬やお茶という名の薬もどきに
頼らざるを得なくなる。
負の連鎖にならないように自分で今選択してね！
私はちゃんと選びました！
だって痔は怖いんですって！！(；ﾟДﾟ)
スポンサードリンク