美容・健康・ダイエット | お絵かき大好き腐女子でゲーマーのおかしな生活

難消化デキストリンで糖質の吸収を抑えよう!低糖質ダイエットの強い味方が現れた

難消化デキストリンで糖質の吸収を抑えよう! 低糖質ダイエットの強い味方が現れたｍ9っ｀Д´) ﾋﾞｼｯ!! ドラクエの敵が現れた敵に読んでくれたまえ(笑) それはさておき。こんにちわ、咲月ミオです。わたくし、便秘予防のために(しいてはお尻の平和のためだが)食物繊維の粉末を飲んでいる。飲むって言っても味がないので汁物に入れたりしてるんだけども。前に飲んでたやつは

マナラの朝洗顔モイストウォッシュゲルの使い方とは?実際に使ってみた口コミ感想

朝の支度は時間との闘いである。朝やる事のルーティンの一つは洗顔ではないだろうか? 夏はいいんだ、暖かい時期は。冬の最中、しかも自分一人ではないので洗面台の順番待ちもある。もっと手軽に出来ない物か。あと朝一で普通に洗顔するパターンと水だけで洗顔するパターンもあるらしいが、どっちもなんていうか・・・顔がカビカビする・・・? ああ、これがよく言われる肌が突っ張る感

からだシフトのブルーベリージャムで低糖質ダイエットの合間のおやつを

低糖質ダイエットをする上でたまに食べたくなるパン。せめて・・・それにつける物は多少糖質オフを図りたいものである。そう思ってたんですが、見つけたのがこのからだシフトのジャムです。なんというか。いろんなもの出してますな、からだシフトシリーズ。いつもお世話になっておりますよ(笑) まあ最近は炭水化物を必要最低限しか取らないので、炭水化物食べたい！という衝動は昔と比べ

高野豆腐ダイエット本に載ってた即やせ高野豆腐パウダーを作ってみた

高野豆腐ダイエットなるものがあるらしい。テレビか何かで見かけて気になったので本を取り寄せてみた。普通に高野豆腐を食べるのかなと思ってた。実際に高野豆腐の卵とじなんかはたんぱく質が摂れるのでお勧めだ。だがこの本では高野豆腐を戻して調理してというのではなくて、粉末状の高野豆腐を加工して便利な高野豆腐パウダーを作るらしい。それを気軽にあれこれ混ぜて調理して食べる。

内ももを引き締めたくて買ったボール

なんだろう・・・もともと細い方ではなかったけれど。年々いろいろとだらりとたるんでいるような気がするのは気のせいか… という現実逃避から目が覚めましていくばくか。まあ覚めた物のそれではなんとかなったかというと年齢のせいもあり・・・なかなか(笑) ええ。ええええ。ですよね、そうですよね。若いころと比べて無茶も聞きませんが筋肉の刺激に反射が少ない(笑) 気がするｳｿ

繰り返し使える布マスクを買ってみた【水着素材ってどうなの?】

新型コロナウイルスが流行り始めた頃に使い捨てのマスクがどのお店からも消えてしまい・・・別件で買った忘れられていた使い捨てマスクをとりあえず使い始めこの後のマスクをどうするか考えていた頃妹様が使っていたのが布マスク。布マスクいいよーと言われたのもあるし、そもそも使い捨てマスクがどこにもなくて手に入らない中布マスクは納期にある程度期間が必要だったものの「

咲月ミオ、絶食する【空腹こそ最強のクスリを読んで】

世の中いろんな情報があふれているわけですが。そんな中で私が選んだものは・・・絶食。あーね。流行りましたね、ファスティング?とかなんとか言う単語。これでしたっけ? 絶食してリセットしよう的なやつ? 私はしませんでした。出来る気がしない(笑) だからその時は時代に乗らなかった。で、今更乗ったわけは・・・妹様がやってたからｗｗいやその当時妹様はもう半年ぐ

ベビちゃんせっけんとふこちゃん石鹸と石鹸の泡立て器のセット

咲月ミオは基本的に液体の石鹸ばっかりで固形はあまり使いません。・・・泡立てるのがめんどく・・・いやなんでもないですよ? ただの面倒くさがり名だけってわけではないです、たぶんただね、うちの風呂場は寒いので。真冬はさくさく終わらせて湯船に入りたいんですよ(笑) 寒いんですよ。なので、基本的には液体ソープとか泡のソープを使ってさくさく時短。経済的に他の商品の方が良くて

ポイントマジックPRO プレストパウダーを使ってみた感想【とりあえずコンパクト】

今日は珍しく化粧品関係のお試しのお話。ポイントマジックPRO プレストパウダーを使ってみた感想です。私はシャンプーとかヘアケアは割とお試し申し込んだりするんですが… 化粧品関係はあまり手を出していないんですよ。その理由はほぼ化粧をしないから←そのまんまいやもうド田舎ですし、都会みたいにきっちりかっちりやる必要もないし。社会人としての基本ベースがあればもういいか。

抗がん剤の副作用で食欲不振!無理しすぎず食事と合わせて取らせたもの

母親の抗がん剤治療中の出来事ですが。抗がん剤の副作用はいくつかあったのですが、一番強く影響したのが味覚異常でした。甘いもの以外が苦いので…自然と食欲不振になってしまい。あまり食べなくなってしまったんですよね。食べずに治る病気なし。しかし無理やり食べても意味がなし。何より食べる時にのどにつかえるみたいで。下手に詰まらせると困りますしーなので普段はお