便秘解消への道その5です。
カスピ海ヨーグルト･･･やっぱねばねばですなｗｗ
が、しかし。
これだけではちょっと不十分。
というか、私目に見えた効果を期待しすぎて、
ちゃんと効いてるのに効いてないように思ってるのか？
食べ初めて一週間ぐらいは毎日出るんですけど。
それぐらい過ぎると二日にいっぺんとか織り交ざる。
でも今考えると別に三日とか四日が最悪でも二日にいっぺん。
ものすごい改善じゃあるまいか？
なんでも求めすぎると見えなくなりますからねぇ･･･
あせっちゃ駄目だｗｗ
ろくなことにならない(笑)
でもあせっていた私。
いや、テレビで出ないと体内でいろいろ問題が起こるヨー
的な事を吹き込まれてしまいださなきゃ！
早く出さなきゃ！！･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ ｳｪ―ﾝとなってたんですよね。
三歩進んで二歩下がり、二歩下がって三歩進む。
そういうんでいいんじゃないかな(笑)
と、当時の私に言い聞かせてやりたいですｗｗ
まあでも今回見つけたモノは続けようと思いました。
それは青汁ならぬ緑汁。
ミドリムシ入りのユーグレナ・ファームの緑汁です。
ミドリムシって言っても虫じゃないからあせっちゃ駄目(笑)
びっくりしないで大丈夫。
ちゃんと植物性だからｗｗ
魚の成分まで取れるなら日ごろあまり魚を食べる習慣がない
私にもぴったりじゃないかしらｗｗ
と、それまで飲んでた青汁をやめてこっちに切り替えました。
味は･･･うん、まあ。
緑だよ(笑)
青臭いのはもう仕方ないなｗｗ
水だと私は無理でした。
これは長く続けるには工夫しないと
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