便秘解消への道を模索していくばくか。 複合技で今も過ごしています。 ユーグレナ 粒タイプ 緑汁 ミドリムシ ダイエット 健康食品 みどりむし 飲む サプリメント サプリ 栄養素 野菜 アミノ酸 ビタミン 不飽和脂肪酸 ミネラル 青汁価格：3564円（税込、送料別) (2019/6/29時点) フジッコカスピ海ヨーグルト手づくり用種菌セット牛乳を加えるだけでご家庭で簡単にヨーグ
続きを読む便秘解消への道 後日談 食べ方いろいろ
咲月ミオの便秘解消の悪戦苦闘のキセキ4【緑汁を飲む】
便秘解消への道その5です。 カスピ海ヨーグルト･･･やっぱねばねばですなｗｗ が、しかし。 これだけではちょっと不十分。 というか、私目に見えた効果を期待しすぎて、 ちゃんと効いてるのに効いてないように思ってるのか？ 食べ初めて一週間ぐらいは毎日出るんですけど。 それぐらい過ぎると二日にいっぺんとか織り交ざる。 でも今考えると別に三日とか四日が最悪でも二日に
続きを読む咲月ミオの便秘解消の悪戦苦闘のキセキ3【ねばねばヨーグルト】
便秘解消への道をいまだ探していた私。 その時見つけたのはたまたまネットか何かで見つけた 「カスピ海ヨーグルト」 でした。 ねばねばがいいという話。 ヨーグルトでなんでネバるんだろう・・・？ と、首をかしげたものですが(笑) そういうヨーグルトなんですね(笑) 実は手作りキットも発売されているメジャー商品なんですよね。 こういうの フジッコカス
続きを読む咲月ミオの便秘解消の悪戦苦闘のキセキ2【漢方薬に頼ってみた】
便秘解消への道。 スムージーにちょっと飽きた頃(笑) 相変わらず出たり出なかったり。 まあひどい人は二桁になるらしいんですが。 日ごろが一日一回ぐらいでていたので、三日出ないとなんか いやーな感じする(；´Д｀) どうにか前に戻したい。 というか、今考えればこれは年齢的にそうなりつつあったんじゃないか。 あの夏の冷たいもの三昧だけが原因ではない気
続きを読む咲月ミオの便秘解消の悪戦苦闘のキセキ1【スムージーを試してみた】
便秘解消への道。 実は去年の夏の話。 元々あまり冷たい飲み物を飲まない私ですが、 去年はお茶屋さんで買ったフレバー麦茶にハマってしまい、 つい冷たいお茶をごくごく。 ぷはー美味い！！ と、満喫したのはよかったんですけど。 常に夏でも冬でも暖かい飲み物ばかり飲む私には、 その急激な冷たさが内臓に堪えたのか体を壊してしまいました。 非常に厳しい便秘になってしま
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