体験戦記ダイエッター【人間になりたい編】 | お絵かき大好き腐女子でゲーマーのおかしな生活

ウォーキングクエストその6【お盆休みの出来事】

今回は依然やっていたウォーキングのお盆休みの出来事です。えと、大体二年前ぐらいかな。ちょうどお盆休みに入ったところで、いつもと同じように夜になってから妹様とウォーキングをしていた時に起きた出来事。マジで行き倒れるかと思いましたΣ(￣ロ￣lll) ウォーキング自体は7月ぐらいから始めたのですが。最初の頃はろくに運動してないもんだからほとんどまともに歩けな

ウォーキングクエストその5【咲月ミオはウォーキング用ジャージを手に入れた！】

これは2年弱前に半年ぐらい続けていたウォーキングの時の話。咲月ミオはウォーキング用のジャージを手に入れたのです。ちなみにそれまではジーンズでした。そもそもね。ウォーキングをするのに体にぴったりのジーンズをはいて遣ろうというのがそもそもの間違い。間違いなんですがね。なんでか私は一か月ぐらいはそのままぴっちりズボンで歩いていたんですよ。

宿便解消や肥満対策に私が「イージーファイバー」を選んだ理由とは?

宿便や肥満対策にイージーファイバーを選んだ理由…それは? イージーファイバーの食物繊維の種類です。種類とはどういうこと? [ad#ad-1] 食物繊維とは人の消化酵素により消化されない難消化性成分の総称のこと。大きく分けて二種類存在します。一つは不溶性食物繊維でもう一つは水溶性食物繊維。名前からして相反する感じですね。不溶性食物繊維とはその名の通り

ウォーキングクエストその2

( ノﾟДﾟ)おはようござまーす！咲月ミオです。今日は前にお話したウォーキングの話の続きです。その為去年の話ですヨ前回の話はこちらです♪ 前回は美容･健康･ダイエット！のためにウォーキングを始めよう。そう決心した咲月ミオが三日坊主までは歩いた話(違いやでも本気であまりに暑くて一日でストップしなかったのが私の性格を考えると嘘のようです

ウォーキングクエストその1

コレは･･･去年の7月頃の話です。そう。つまりは過去の話ｍ9っ｀Д´) ﾋﾞｼｯ!! タイトルどおり私は健康のためにウォーキングを始めようと思いました。季節は折りしも夏のほんの少し手前？こうなることは･･･まあわかりきっていたのですがね。うん、ギリッギリ三日坊主かな(笑) そういう問題でもないがｗそう。健康の為

便秘解消に水溶性食物繊維の力！大塚製薬の大麦生活を試してみた！

便秘は女性に多く見られる悩みです。その便秘の解消の手段の一つとして食物繊維を摂る事は多々言われますが。実は一つとっても大事な要素があったのです！それに気づいてから私の便秘は大きく改善されてきました。解消まではまだですが(；´Д｀) 便秘解消のキーワードは食物繊維?ちょっと待った!! 便秘解消の為には食物繊維が必要になります。食物繊維とは体内で分解吸収

ココナッツオイルどこも売り切れじゃないですかｗｗ

ココナッツオイルはいまだに人気商品ですね。そしてやっぱり売り切れですね(笑) まあ一番ぐあーーーーーーっ( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!と話題に上った時に頼んだ私がまだ商品が到着してないんですから当たり前だのクラッカーです(笑) あれ、古い？でも当初は1月注文して3月にって話だったんです。今見たら3月中って事になってるので。多少の在庫は確保できて

ココナッツオイル注文してしまいましたｗｗ

ココナッツオイル注文してしまいましたｗｗ昨日話題にしたココナッツオイル。あの後楽天で注文しちゃいました(笑) が、届くのが3月の予定まあ気長に待ちますｗｗだって注文しないとほかに注文が入ればそれだけ遅くなるし。届くの楽しみだな～♪ お勧めのココナッツオイルのうち選んだのはこれココウェルさんのエキストラバージンココナッツオイ

ココナッツオイル効果は？その使い道は？ダイエットから便秘解消、美容まで！

ココナッツオイルが流行っていますね！楽天市場でもココナッツオイルが人気で発送が２月下旬から３月になるらしいですよ。それって予約しておかないとますます届くのが遅くなるって事！？ここで一つ気をつけたいのはココナッツオイル・・・どれでもいいわけじゃない。ヴァージンココナッツオイルを摂取する事m9（・∀・）ﾋﾞｼｯ!! もちろん全くダメってわけじゃないですけど

咲月ミオの便秘解消の悪戦苦闘のキセキ5【複合技～♪】

便秘解消への道その6です。とりあえずこれで完結です(笑) 自分の中でなんとなくこれでいける感じがしているから。体質的にこれが合うという事なんだと思います。それでも体調によっては毎日出ないことも時々あります。ありますけど、そういう日もある事は仕方ない。そう思わないと。あんまりぴりぴりしていたら効く物も効かなくなる気がして。というか、精神的に健康的