美容・健康・ダイエット | お絵かき大好き腐女子でゲーマーのおかしな生活

ウォーキングで足の裏が痛くて歩けない罠･･･靴が合わない?

これは・・・2年くらい前の話。妹様とウォーキングを始めてしばらくの事じゃった…(誰だよ) 今は昔。当初は一人で始めようとしてたウォーキング。まあ三日であきらめました。その辺はこちらなぜ今！？と現在の自分でも問いかけるだろう夏の最中に始めたもんですからね・・・日差しがある中ではさらに暑い。それなら日が作れた夜ならまだましだと思うけど… それ

ウォーキングしながら通勤したい!制服でもおかしくなさげなスニーカーをゲット

先日ウォーキング用のスニーカーを手に入れた私。しかし・・・通勤用も楽ちん靴で行きたいなぁ… 帰り道ちょっとウォーキングがてら遠回りもできるし。おかげさまでウォーキングはほどほどに快適に歩けておりますが・・・一度ダメージを受けた足裏はまだしばらくは後を引きそうですけど(笑) それでも痛む足を我慢しながらというほどではなくなりました。まあ楽になったんでし

ウォーキングクエストその4【咲月ミオはウォーキング用シューズを手に入れた！】

ウォーキング用の靴を手に入れました( *´艸｀) やっぱスニーカーだよね～わかってたｗｗ結局のところ、うぉーきんんぐ用のスニーカーを買いました。通勤兼ウォーキングにと買った靴は…ダメでした…。その辺はこちらこの時買った靴はなんちゃって革靴で色合いとかはそれらしいんですが、触ってみるとふにゃふにゃで柔らかいんです。学生時によく

ウォーキングで足の裏が痛くて歩けないので靴を変えてみたのだが？

咲月ミオは2年前にウォーキングを半年ぐらい続けていました。その頃の出来事を思い出しながら綴っています。私は二十年弱ずっと車通勤をしていました。 (現在は車を手放しているので基本と他自転車か公共の乗り物です) 下手に車に乗るとあれですね。車の移動ばかりする。今なら歩いて行った方が早いよね～っていう距離でも、とりあえず車で行く前提で話が進む。今だ

ステラの贅沢青汁は濃厚で苦いけどこれを舐める兵も居るらしい･･･汗

ステラの贅沢青汁を飲むようになって・・・半年はたった？数ある青汁の中からこの商品を選んだわけは、ダントツその形状が粒々でつるっと飲めるから。そう、苦さを味わうことなく飲み込めるのが利点なんだけど、なんでもこの苦みをあえて舐めるというツワモノがいるらしい。ステラの贅沢青汁とは？ステラの贅沢青汁とはその名の通り青汁商品の一つ。ただしその形状はよくある液体

抗がん剤で免疫が落ちるので風邪を引くなと言われた罠

抗がん剤治療を始めると免疫が落ちるので風邪をひくなといわれた件ひく時にはひくのよ？乳がんの治療で抗がん剤の投与が始まってすぐ。先生に言われたのがこれ。風邪ひくな(笑) そんなこと言われましても。風邪なんてひく時にはひくし、自分が気を付けても周りが菌をばらまいてる事も多々あるわけで。無理言うなというのが本音です(;'∀')

ステラの贅沢青汁を飲みだしてから数か月・・・その後は？

そんなわけで・・・ステラの贅沢青汁・・・。飲みだして早、数か月たちました。その後の経過の話。さて、咲月ミオのお通じには効果があったのでしょうか？感想としましては…どうなんでしょ？←おーいｗｗいやこれがまた果たしてステラの贅沢青汁だけのおかげとは言えませんです。というのも、その頃同じ時期に始めたものがありましてね。飲むヨーグルトの定期配達をお願

咲月ミオが風邪の裏に隠された伏兵に気づくまで２

新年明けましておめでとうございます。っていうか、新年！？なんですでに新年になってんの！！ｳｿ━━Σ(-`Д´-;)━━ﾝ!! ちょっと油断しすぎた咲月ミオです。今年もどうぞよろしくお願いします。いやもうあれこれ時間取られすぎた…＿|￣|○ というわけで。新年早々ではありますが、去年のこれ続きを書こうと思います。まあそういってもそん

宿便解消や肥満対策に私が「イージーファイバー」を選んだ理由とは?

宿便や肥満対策にイージーファイバーを選んだ理由…それは? イージーファイバーの食物繊維の種類です。種類とはどういうこと? [ad#ad-1] 食物繊維とは人の消化酵素により消化されない難消化性成分の総称のこと。大きく分けて二種類存在します。一つは不溶性食物繊維でもう一つは水溶性食物繊維。名前からして相反する感じですね。不溶性食物繊維とはその名の通り

咲月ミオが風邪の裏に隠された伏兵に気付くまで１

咲月ミオ…現在進行形で風邪ひいてます。始まりは…いつも咳(;'∀') 特にここ最近はちょっと風邪をひくとたいてい咳が止まらず夜も寝られないという事態までなります。丈夫だけが取り柄だったのに(-_-;) 私は昔からあまり病気にもならない丈夫な子で。風邪をひいても寝たら治るぐらいの。なんたってこの時には５年以上ぶりに病院に行きお薬手帳の存在を欠片