皆さん、( ノﾟДﾟ)おはようござまーす！ ちょっとお腹がぐぎぎな咲月ミオです。 いえ、お腹を壊してるとかじゃないんですよ。 えーと、コレは･･･多分筋肉痛の系統なのか･･･な? ダイエット器具として一時期流行ったワンダーコアスマートの効果的な使い方と 私の失敗談のお話です。 これ使い方間違うと本気で役に立ちませんわ(；´∀｀) 実はわたくし。 うん年前に買
続きを読むワンダーコアスマートの効果的な使い方 私の失敗談とは?
またも夜中に鳴り響く町内放送。大雨洪水警報と避難勧告
皆さん、おはようございます。 咲月ミオです。 もうないと思っていたら、またも夜中に叩き起こされました。 そろそろ勘弁していただきたい、夜中の町内放送。 雨たいがいにしろっ( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!! 先日･･･大雨のため近くの川の水位が危険区域に到達し、 真夜中に町内放送が鳴り響きました。 こんな事そうそうなく、去年引っ越すまで４０年住んでいた隣町では聞くことはありま
続きを読む蒟蒻畑でダイエット!1食置き換えや間食などどうやって食べる?
蒟蒻畑でダイエットすると言うのが一時流行りました。 蒟蒻畑というか蒟蒻ゼリーダイエットですね。 世の中はあれこれ流行るものですが･･･ 実際問題に蒟蒻畑でダイエットするのはいかがなものか。 1食置き換えダイエットや間食にどう取り入れるのか。 蒟蒻畑のダイエットで1食丸まる置き換えダイエットはしない 蒟蒻畑だけではなく、蒟蒻ゼリーを一食分置き換えてのダイエット。 こ
続きを読む夜中の3時に町内放送で叩き起こされる。避難準備と避難勧告
( ノﾟДﾟ)おはようござまーーーーーす！！ 朝っぱらから叩き起こされて非常に眠い咲月ミオです。 夜中の3時に鳴り響いた町内放送。 それは･･･避難を促す警告でした。 おはようございます、非常に眠い咲月ミオですが･･･今から仕事です。 (;´ρ`) グッタリ 実はその前の日もなかなか眠れなくて昨日は早めに布団に入ったのですが。 なんというか、連日に夜中に起きる
続きを読むパソコンが起動途中でストップ?なんとか復帰させた一連の流れ
( ノﾟДﾟ)おはようござまーす！ 咲月ミオです！ 朝の習慣の作業をしようとパソコンの起動ボタンを押して、 その間あれこれしてふと･･･振り返ると。 あれ？ パソコンを起動するためのボタンを押してからすでに数分。 まだ起動してないのはなんでだ！？Σ(´∀｀；) 今年に入ってから毎日１時間から２時間ほど、 朝早く起きて作業をしている私ですが。 今日も同じように朝
続きを読む特茶のキャンペーン ポイント72ポイント貯めて応募すると必ずもらえるアレｗ
特茶のキャンペーンが始まりました! ポイントを貯めて応募すると合計100名様に 「健康習慣応援アイテム」が当たります！ 応募コースは二つ。 くじ運ないから～とスルーしようとしてたんですが、ちょっと待って！ 72ポイントコースだと全員もらえるプレゼントアリですよ･･･(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… [ad#ad-1] そんなわけで(どんなわけだ) サントリーさんの商品の特
続きを読む温泉水のまん天粋を試してみた！すいすい飲める抵抗感のないお水とは
カラダが求める、お水。 感動の温泉水がコンセプトのこのまん天粋。 すいすいと飲める抵抗感のないお水を試してみました！ 水なんてどれでも一緒でしょ？ そんな人はぜひ一度口にしてみて下さい･･･！ まずは一度お店の宣伝ページを見てください。 【送料無料】世界最高峰の天然水-まん天粋20L天然の抜群ミネラルバランスと世界最小クラスの水分子カラダに嬉しい美味しい飲む温泉水|
続きを読む暑さ対策 ロフトベッドに風を送るサーキュレーター設置。注意点とは
今年も暑い夏が来ます。 特に今年はいつもより暑いという噂もあり、 今からうへぇ・・・となってますがｗｗ 実は去年の12月に引っ越したのでこの家では初めて迎える夏。 どれぐらいなのか暑さ対策の為にも 平均を知りたかったんですけど。 いつもより暑いとか何その嫌がらせ(笑) ひどいっ( ﾟ皿ﾟ)ｷｰｯ!! クーラーは疲れるから使いたくないという人へ
続きを読む咲月ミオの2016年誕生日♪
私事ですが。 先月の5月28日は誕生日でございます。 ああ、うん。 人生何度目の誕生日ですかね･･･ウフフアハハ そこはカウントしない方向で一つ、おねがいしゃっす！( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!! 今年も喜んでいいのか悪いかわかりませんが。 無事に誕生日が終わりました･･･|出口| λ............ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ うん、まあ毎年の事ですからね。 この年になるとね。
続きを読む便秘解消に水溶性食物繊維の力！大塚製薬の大麦生活を試してみた！
便秘は女性に多く見られる悩みです。 その便秘の解消の手段の一つとして食物繊維を摂る事は多々言われますが。 実は一つとっても大事な要素があったのです！ それに気づいてから私の便秘は大きく改善されてきました。 解消まではまだですが(；´Д｀) 便秘解消のキーワードは食物繊維?ちょっと待った!! 便秘解消の為には食物繊維が必要になります。 食物繊維とは体内で分解吸収
続きを読む