にんにくで健康貯金！ にんにくを探せ！！ 先日にんにくを取り入れる事にしたわたしです。 でも今までにんにくって手にしたことがないので どれを買えばいいのか全くよくわからないです(笑) なので、近所のスーパーイオン様へ♪ にんにくって売ってるのかな～←そのレベル あ、あった！ にんにく売ってますね。 ちょみっと(笑) えーと・・・安いほうが中国産で高くて小さいの
続きを読むにんにくで健康貯金！ にんにくを探せ！！
にんにくのススメ
突然ですが、にんにく食べてますか？ 私は・・・実は生まれてこの方まともににんにくって食べてません。 そもそもにんにくを触ったことがありません(笑) マジで！？と思われるかもしれませんがマジです(；・∀・) というのも、うちの母親は料理が嫌いなんです。 苦手というかキライなんだろうな、あれｗ お約束の こういう感じのレパートリーが順繰り回る感じですｗｗ
続きを読むたんぱく質とイソフラボンをヘルシーに摂る！すごい大豆発見!!
自分を好きになるために何か始めようと決めた私。 急激な変化はちょっと無理なので出来る所から始めてみました。 しかし・・・食生活から考えると運動すると必要になる たんぱく質がどう考えても足りなくね? という事で大豆が苦手な私にも気軽に美味しく食べられた すっごい大豆をご紹介します。 記事自体は食べる前の話なんですがもうすでに食べてます(笑) いや、マジで美味かったよ(*´Д
続きを読むスリム美人の生活習慣をマネしたら1年間で30キロ痩せましたを読んだ感想
自分のことを好きだと言える人はどれぐらいいるだろう。 欠点のない人はいませんし、何かしら自分でも気に入らない所はある。 そういうんじゃなくて自分が嫌になること。 あります、まさに今の自分がそうだから。 と、思ったのはこの本を読んでから。 スリム美人の生活習慣を真似したらposted with ヨメレバわたなべぽん KADOKAWA 2013年02月 楽天ブックス楽天
続きを読む花粉症対策グッズ アレルシャット メイクの上からでもシュッとひと吹き♪
今年もやってきましたね(；´Д｀) いやーな季節。 まあこれからなんですけど。 だんだん暖かくなって過ごしやすくなって、ブルブル震える事もなく ほんわか穏やか～(´∀｀) に行かないのが花粉の怖さですよ( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!! 実は私は花粉症ではないんです。 今の所。 でも昔テレビでですね、現在花粉症じゃない人を検査したら 半分以上が 「いつ発症して
続きを読むココナッツオイル どこも売り切れじゃないですかｗｗ
ココナッツオイルはいまだに人気商品ですね。 そしてやっぱり売り切れですね(笑) まあ一番ぐあーーーーーーっ( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!と話題に上った時に 頼んだ私がまだ商品が到着してないんですから 当たり前だのクラッカーです(笑) あれ、古い？ でも当初は1月注文して3月にって話だったんです。 今見たら3月中って事になってるので。 多少の在庫は確保できて
続きを読む甘エビを食べるだけの時代は終わった…!最近の甘エビ事情を探る
甘エビを食べるだけの時代は終わったんですね…。 今の甘エビは…安らぐためにあるのか。 最近の甘エビ事情を探ります!! ちなみに私は甘エビはあまり好きじゃないんですよ(´･ω･)(･ω･｀)ﾈｰ くるくる回るおすしではひたすらゆでた奴食べてます。 私の皿はそのしっぽが山盛りになる感じです(笑) まあ今回の甘えびは食べられませんがねｗｗ 甘海老 クッション (即納)
続きを読むココナッツオイル注文してしまいましたｗｗ
ココナッツオイル注文してしまいましたｗｗ 昨日話題にしたココナッツオイル。 あの後楽天で注文しちゃいました(笑) が、届くのが3月の予定 まあ気長に待ちますｗｗ だって注文しないとほかに注文が入ればそれだけ遅くなるし。 届くの楽しみだな～♪ お勧めのココナッツオイルのうち選んだのはこれ ココウェルさんのエキストラバージンココナッツオイ
続きを読むココナッツオイル 効果は？その使い道は？ダイエットから便秘解消、美容まで！
ココナッツオイルが流行っていますね！ 楽天市場でもココナッツオイルが人気で発送が２月下旬から ３月になるらしいですよ。 それって予約しておかないとますます届くのが遅くなるって事！？ ここで一つ気をつけたいのはココナッツオイル・・・どれでもいいわけじゃない。 ヴァージンココナッツオイルを摂取する事m9（・∀・）ﾋﾞｼｯ!! もちろん全くダメってわけじゃないですけど
続きを読む咲月ミオの便秘解消の悪戦苦闘のキセキ5【複合技～♪】
便秘解消への道その6です。 とりあえずこれで完結です(笑) 自分の中でなんとなくこれでいける感じがしているから。 体質的にこれが合うという事なんだと思います。 それでも体調によっては毎日出ないことも時々あります。 ありますけど、そういう日もある事は仕方ない。 そう思わないと。 あんまりぴりぴりしていたら効く物も効かなくなる気がして。 というか、精神的に健康的
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