うん、いや。 正しくは今日ではない(笑) とあるお休みの日に部屋でゲームをしていたら(いつも通り) 妹様がとことこやってきてお皿を差し出したのである。 思わず受け取るとそこには・・・ チーズケーキｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ).━━━!!! 咲月ミオはチーズケーキが好きである。 超好きである。 ちなみにチーズは好きではない(笑) ピザとかパンの上にチーズをのせて焼いたも
続きを読む低糖質ダイエットにこんにゃく麺のカレーうどんを試してみたが・・・
朝ごはんは大事だがやはりバタバタしてしっかりご飯を食べるのはなかなか大変。 するとうっかり何もしないで食べられる食パンをかじって終わったり… 低糖質ダイエットをしようと思うのにこのずぼらな性格でまま為らん日もあるわけで。 そこで目を付けたのがさっと食べられるこんにゃく麺を使ったインスタント麺的なやつ。 30食セットのうちの今日はカレーうどんを紹介します。 日本人は本当にカレーが好
続きを読むこんにゃく麺ソース焼きそばの作り方【野菜トッピング】
今日は先日購入したこんにゃく麺いくつか試食しました。 あ、パスタはまだ食べてないんですけど(笑) ラーメンが美味くてそっちに夢中です。 ええ、つまり。 という懸念。 うん、杞憂です 糸こんにゃくとかでちょっと煮込んだぐらいじゃやはり 味の染みがいまいちで味がしないってのもあるんですけど。 このこんにゃくラーメンは煮込んだりしないんですよ。 だっ
続きを読む低糖質スイーツを手作り!おからパウダーのココアパウンドケーキを作ったよ!!
今日は低糖質スイーツを手作りした時の話。 今日は「おからパウダーのココアパウンドケーキ」です。 ちゃんとパウンドケーキ型を使いました(笑) 今まで平たいのでケーキ感がないｗｗ 本日参考にしたレシピはこちら~♪ おからパウダーがまだまだ残ってるから作りました！ というか前に作ったケーキ・・・ このケーキを作った時に思ったんですよね。 チョコ入れるんなら
続きを読む揚げずにとんカツは美味いのか?実際に作ってみた!食べてみた!
揚げずにシリーズの中で今回は「揚げずにとんカツ」を試してみた話！ 同じシリーズのから揚げは好きなんでよく利用するんですが。 とんかつはそもそも胸焼けしそうで買ったことがなかったんですよ。 なんとなく買って使ってみた結果…? そんなわけで、今回購入したのがこちら！ 揚げないのに作れるから揚げずにとんカツとか。 ダイエッターには嬉しい商品です。 いや痩せた
続きを読む低糖質ダイエット中のごはん代わりにピッタリ!美味しいおからキッシュが秀逸
低糖質ダイエットをする上で大体最初に困るのが主食どーしよーです(笑) 結局ねお腹をいっぱいにするメインはおかずより炭水化物だったのね。 まあご飯とか特にお腹にたまって腹減りなりにくいしね。 その炭水化物を食べない選択をすると・・・んじゃ、何食べるかってなるわけです。 何食べましょうか? 炭水化物はもちろん却下。 糖質は低めなのにお腹にたまってバクバク食べられる。 そも
続きを読む豆ごはんを作ってみた！豆と塩だけの超シンプルレシピで
豆ごはんを作ってみたよ！ 私はあまり好きじゃないけど妹様が実は大好物らしいので。 レシピを調べてレッツクッキング！ 妹様の為に頑張って作るよ・・・！！ 炊飯器が(笑) いやだって豆と塩だけのシンプルレシピだったので。 特にあれこれする必要ないっつーか余計な真似すんなっつーか(笑) たぶんあれこれやったらむしろまずくなるタイプや。 シンプルが一番。 なるほど。
続きを読む痩せるおかず作り置きの本から厚揚げの肉巻きを作ってみたよ!食いごたえは?
低糖質ダイエットを意識するようになってから ちょこちょこと耳にするようになったのが「痩せるおかず」 ただの言い回し化と思ったら本の名前かーい(笑) 柳澤英子さん著のやせるおかずシリーズのレシピ本の名前・・・ あー、そっち(笑) 元々家庭科１年生レベルのわたくし。 そがな小難しい事はまず失敗しかねないしそもそも長続きしない。 これは・・・その道のプロの手を借りよう。
続きを読む糖質オフスイーツを手作りしてみた!低糖質スイーツのココア豆乳プリンでヘルシーに!
糖質オフのスイーツを手作り。 今回はプリンを選びました。 低糖質スイーツのココア豆乳プリンでヘルシーに。 つーか考案者はこの量を朝ごはんで全部食べちゃうらしいぞ… 確かにスイーツじゃないじゃん(笑) まあ私は・・・甘いものが苦手なので全量を食べるとはまず無理ですｗｗ 普通におやつとして頂きたいと思います( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ あ、参考にしたレシピはこちらですよー
続きを読む低糖質スイーツを手作り!富沢商店のお菓子粉で作るチーズケーキが秀逸!!
低糖質スイーツを手作りシリーズ(笑) 今回はチーズケーキなのですが。 お菓子を手作りするようになってから活用しまくりの富沢商店さん。 ここのお菓子粉・・・低糖質お菓子用ミックスを使って チーズケーキを手作りしましたよ!! 選んだレシピはこちら！ 選んだ理由は作り方が単純でわかりやすいからです(笑) なんかあれしてこれしてって順次やる工程ってのがなくて、 材料は当
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