咲月ミオは非常にチョコレートが好きである。 好きなのだが・・・ここ最近は甘いものが食べられない…好きなのだが無理(笑) うん、私甘い物苦手なんだよねｗ おまぃ・・・どの面下げて言ってるの。 この面ですド―――(ﾟдﾟ)―――ン! ほんとすません。 マジでさーせん。 でも本気です(笑) 正直あれだけおやつ食べててそれは言ってはダメなのでは…と思うのですが、 妹様
続きを読む西内花月堂のカカオ72%のアーモンド割れチョコを買ってみた感想
リュウジさんの長芋ジャーマンポテトを作ってみた!芋は芋でも…(笑)
突然ですが皆さん、ジャガイモは好きですか。 ジャガイモは様々な料理に使えるしメインとして食べても塩を振りかけるだけでごちそうだし。 蒸かしたてさいこー！てなもんですが、とりあえず糖質はてんこ盛りです(笑) ジャガイモとベーコンの取り合わせサイコー！ジャーマンポテトは神ですが。 ただカロリーとか糖質とか考えるとそう再々食べるのはどうかなって思ったり。 いやたまにはいいんですよ、ガツ
続きを読むリュウジさんの至高のホイル焼きを作ってみた!だってキノコ好きだもの
こんにちわ、咲月ミオです( *´艸｀) 私はダイエッターですが…それ関係なく単にキノコが好きである。 キノコが食べたいのである。 ダイエットの強い味方のキノコ。 関係なく単に美味しく食べたいだけなの！←知らんがな そんな私が見つけたリュウジさんの至高のホイル焼き作ってみたぞー！ 年下なんでリュウジさんっていうよりリュウジ君って感じなんだけど(笑) で、今回作ってみた料理動
続きを読むじゅんさんの痩せるズボラ飯の中からチーズケーキを作ってみた感想は?
こんにちわ、咲月ミオです( *´艸｀) ゆる～い(緩すぎか?)低糖質ダイエットを続けてうん年もう経ちましたかね? 正直な所現在はちょっと元に戻ってしまいましたが再びじんわりと実践中。 戻った理由はいろいろありますが、基本的な生活はだいぶ変化しました。 なんというか食べなきゃ収まらない！という甘いもの…お菓子とかスイーツ? 欲があまり爆発しませんねぇ…マジで不思議な感覚。 世
続きを読むおつうじ屋のするり麦とするっとカフェが無事届いた!手軽なカフェから飲んでみた
咲月ミオは便秘から来る悪魔の申し子(申し子?)痔が怖い。 蜂も怖いが何より身近に潜んでいつでも牙をむくぜ！って 控えていそうな痔が非常に怖いんですよ… まあどんだけよって思うかもしれませんが一度味わうと ひどいやつはマジで泣きますからね? 私はひどいのが二年間続きまして毎日トイレで泣きました。 今ではお尻の病院がある事もそもそも病院に行くことだと 知っていましたが当時の私
続きを読むネッククーラーって暑さ対策に有効?熱中症対策に買ってみたところ…?
今年の夏もマジで本気で暑いですね。 なんといいますか、本気でヤりに来ている気がします…畜生(；ﾟДﾟ) マジで日中どころか朝っぱらからすでに暑いので、いや暑いというより熱い? どっちでもいいけども。 本当に昨今暑いので朝から仕事に向かうのも本気でしんどい今日この頃。 私は電車とかバスとか乗らずに徒歩圏内に職場がありますので。 とことこ歩いて行きます。 いや前は車だったんで
続きを読む黒にんにくをお試ししてみた!味は美味しいの?匂いは大丈夫?そもそも食べられる!?←そこｗｗ
昔は多少の睡眠不足とか気にならなかったけど、昨今はなんかドッと来る。 そんな実感を強く感じる今日この頃。 もうあれか。 年には勝てぬ…ここはひとつガソリンに値するエネルギーをぶっこむ。 人が疲れを感じた時に取り入れたいものはいくつかありますが。 私が黒にんにくを選んだ理由は…昔韓国の方のダイエット本を読みまして。 その方が黒にんにくお勧めって言ってたから。 普通のにん
続きを読むココナッツオイルの大容量を買ってみた【冬場の塊を簡単にかち割る方法】
オートミールを主食として食事に取り入れたり、お菓子を手作りするようになって。 勝利する量が格段に増えたのがその材料。 食事の方は特に問題はないのですが。 特にお菓子の方は今まで常備していなかった物が必要になる。 ラカントだったり、先日のこちら… 甘み担当のメープルシロップだったり…今回はココナッツオイルである。 なんというか私が主に作っているオートミールチョコレート
続きを読む近所のスーパーのメープルシロップが高いので大容量に変えてみた
低糖質ダイエットを始めてお料理を初めてついでに(ついでか?メインじゃね?) お菓子も作るようになったわけですが…なんといいますか。 作るお菓子の材料にメープルシロップがものすごい登場してきましてね? わたし・・・メープルシロップ買ったことないんですわ(笑) いやマジで。 何言ってんの冗談きついわーって顔してるあなた。 マジですって(笑) というか本来の砂糖しか家になか
続きを読むカフェインの摂りすぎはよくないの?過剰摂取によるデメリットとは?
カフェインの摂りすぎはよくない。 これはよく聞く話。 まあ何事も過剰に摂るのは結果としてよくないのは わかる話なのですけれども・・・ つまり何がどうなるからだめなのか? カフェインの過剰摂取がもたらすデメリットを調べてみた。 いや私毎日コーヒー飲んでますからね。 最近までカフェイン＝コーヒーと思っていたので。 カフェインはコーヒーだけに入ってるんだと思ってた！ 思
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