
オートミールのチョコレートバーを作るのにハマって、いろんな種類を作ってる 私ですが…そこにプロテイン入れたらいいんじゃないの? ・・・・え? プロテイン入りのオートミールのお菓子? それありなんですか・・・? そんなところからスタートした今回、オートミールの世界に参入してから最初に 目にした動画の作成者さん・・・ドムスさんのプロテインクッキーを作ってみる事に。 チョコ
続きを読むお絵かきとゲームをこよなく愛する腐女子のおかしな生活を絵と文で綴ります
オートミールのチョコレートバーを作るのにハマって、いろんな種類を作ってる 私ですが…そこにプロテイン入れたらいいんじゃないの? ・・・・え? プロテイン入りのオートミールのお菓子? それありなんですか・・・? そんなところからスタートした今回、オートミールの世界に参入してから最初に 目にした動画の作成者さん・・・ドムスさんのプロテインクッキーを作ってみる事に。 チョコ
続きを読む一生懸命になって筋トレしたり、日々の食事のコントロールしたり。 いろいろ努力しているし、実際に体重の変化は見られた。 でもなんだか全体的なシルエットがぼんやりしたまま・・・ そんなことはありませんか? 私も会社に勤めるようになって右肩上がりになりまして、 いろいろ四苦八苦した後になんとか結果がうん年かけて出まして… ちなみに運動と食事の管理ですけども(笑) でもそれで
続きを読むデパートのよくあるイベントの一つに物産展がありますね。 私・・・それが大好きで一時期ですが、面倒なのでほとんど 外出しないマンのくせにしょっちゅう買いに行きました(笑) 物産展と言ってもどの県または府または道もしくは都かに 寄ると思うんですけども・・・一番よく言ったのは 北海道展です!! ものすごいわかりやすいですよねー たぶん地元から一番遠い所なんでまずその地域の 産
続きを読む万年だらだらっとダイエット生活の咲月ミオです。 こんにちわー( *´艸`) つまり年中無休なのか…無休ですな! 以前はダイエットできないから無休って思ってましたが、 今はダイエットするぞー!という短期決戦的な物でなく、 日常的にそういう生活をずっと続けること。 と、思っている昨今。 いやダイエット頑張って一時期痩せても元に戻ったら 意味がなくない? そうじゃな
続きを読む咲月ミオは基本的に甘みはラカントSで賄っているのですが。 併用してオリゴ糖も口にしております。 まあ砂糖除外って事ですねー( *´艸`) そんな中ツイッターでひょっこり顔を表したのは・・・はちみつ。 はちみつ。 あー、ハチミツかぁ…そういやハチミツも甘みとしてはありではないだろうか。 もちろん食べすぎはあれだけども。 ハチミツは栄養は豊富なのはもとよりよく言われるのが
続きを読むこれはものすごい前の話(笑) と言ってもうん十年とかではない・・・はず。 いやそれだと私がそもそも覚えてないからね(笑) そんな理由… で、何の話かって。 ちょい昔にめざましテレビで紹介されていたレシピを 実際に調理して食べてみたって話。 いやもうなんつーかド━━━━m9(゚∀゚)━━━━ン!!と。 がっつり掴まれた感じの。 こ、これクイタイ←片言か という料
続きを読むおおむぎ工房さんのメイン商品はたぶんダクワーズ? でも私はあまりああいうくちどけのいいお菓子より 噛みました感が欲しいんですよ。 ざくざくとかガリガリ・・・でも硬すぎると食べられない。 我儘かーい(笑) あと甘すぎると飽きてしまい長続きしないのですが、 甘いもがあまり得意じゃない人におススメなのがこちら。 おおむぎ工房さんの大麦グラノーラサンドです。 ええ、グラ
続きを読む最近・・・ツイッターに出てくるもったいない系のアカウントの 紹介してくる商品に流されすぎではないかと思う今日この頃。 こんにちわ、咲月ミオです。 そして流されました(笑) 今日はpaticoさんで買ったスイーツ福袋をお試し! テリーヌショコラとチーズケーキサンドにバスクチーズケーキの 口コミ感想を衝動のままに綴りました。 うん、私はあまり考えずにひたすら思うままに
続きを読むいきなりだが咲月ミオは非常にチーズケーキが好きである。 すごい好きなのであるが、スイーツゆえにカロリーとか 糖質爆弾なのだ まあ普通の生クリームたっぷりショートケーキよりは 糖質もカロリーも低いとは思うけどあくまでも比べれば。 単独で見ればやはり砂糖たっぷりのケーキである。 というか、ケーキバクバク食べているあなた。 一度普通のショートケーキ作ってみ? 大量の砂糖の
続きを読む咲月ミオは非常にチョコレートが好きである。 好きなのだが・・・ここ最近は甘いものが食べられない…好きなのだが無理(笑) うん、私甘い物苦手なんだよねw おまぃ・・・どの面下げて言ってるの。 この面ですド―――(゚д゚)―――ン! ほんとすません。 マジでさーせん。 でも本気です(笑) 正直あれだけおやつ食べててそれは言ってはダメなのでは…と思うのですが、 妹様
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