最近耳にしたゴールデンベリーとはいったいどんな食べ物なんでしょうか。 実はこのゴールデンベリーは栄養がとても優れたスーパーフードとして 注目を集めている果物なのです。 そんなゴールデンベリーとはどんな食べ物なのか調べてみました。 まずゴールデンベリーは海外ではセレブの間では有名。 日本でも芸能人の間で美や健康のために食べている人が増えているそうです。 まずは
続きを読むゴールデンベリーとは？ スーパーフードの栄養とは!
プルーンを犬に与えてはダメ?下痢を引き込こす危険のある成分とは?
プルーンは食物繊維が豊富で便秘に効果があるとして 便秘予防に食べられる方も多いですね。 しかし…このプルーンを犬に与えている人は 注意が必要です…その理由とは？ プルーンを犬に与えてはいけない理由とは？ 犬にプルーンを与えてはいけない理由は、 プルーンの多大な糖分が主な要因です。 糖分が多い食べ物を与えると、腸内細菌のバランスを 崩してしまう原因になって
続きを読むプルーンは妊娠初期や妊娠中の人が食べて嬉しい成分とは？注意することはある？
プルーンを妊娠初期や妊娠中の人が食べる事で あるリスクを軽減すると言われています。 その成分と摂る時に注意すべきこととは？ プルーンを妊娠初期や妊娠中の人に食べて欲しい理由とは？ プルーンには葉酸という成分が含まれているんです。 この成分が実は妊娠初期において、 妊娠している子供の成長に大きな意味を持っています。 特に重要なのが妊娠初期。 この時期の葉酸不足
続きを読むゴールデンベリーに私が求めた栄養とは?貧血と眼精疲労をなんとかしたい!
ゴールデンベリーに私が求めた栄養素というのは。 ズバリ･･･。 貧血と眼精疲労を同時に何とかしたかったｗｗ そんな欲張りな要求から始まりました。 酸っぱいけど(笑) ゴールデンベリーをそもそも買おうと思ったのは･･･ 元々私･･･どうも貧血気味らしいんですよね。 あ、いつもじゃないんですけど。 ひどい人は常にくらくらしてる感じらしい。
続きを読む敬老の日のプレゼントを病院や介護施設などの施設に送れる？負担にならない贈り物
敬老の日に毎年プレゼントを贈っていたのに･･･ 病院に入院されていたり、介護施設に入られてしまったり。 自宅には誰もいないので送っても受け取る事ができない。 直接行くのが一番だとしてもちょっと遠くてなかなか行けない。 そんな時にどうすると気軽に喜んでもらえるのか調べて見ました。 実際問題。 病院に入院された･･･とか。 介護施設に入所されて自宅にいない･･･な
続きを読むゴールデンベリーとはどんな食べ物？その効果や栄養、適切な摂取量から副作用まで調べてみた
ゴールデンベリーをご存知ですか？ 別名インカベリーとも言うこのフルーツ。 ドライフルーツなら長持ちするし、気軽に食べられる。 それでいて様々な栄養素に飛んだこのゴールデンベリーについて 気になる効果や栄養、摂取量から副作用まで調べてみた！ ゴールデンベリーとは？そもそもどんなもの？ 実は最近までゴールデンベリーってそもそも知りませんでした。 きっかけはアサイー
続きを読む痔になった?病院に行くなら何科に行くべき?
実は痔は3人に1人がなるだろうといわれるぐらいには 発症率の高い病です。 そう。 遠い世界の病気ではなく、油断すればあっという間に 他人事ではなくなるぐらい身近なのです。 そんな実は近いけど遠い痔は実際に病院に行くなら 何科に行くべきなんでしょうか? お尻が痛い！ 排便時に出血がある。 痛みがある、切れたり腫れたり･･･そんな時に 恥ずかしがらずに早めに
続きを読むスカイリムの巨人の一撃で即死!?強いし怖いし吹っ飛ぶし!いつになったら倒せるの?
スカイリムの巨人さま。 思い出すと思わず遠い目をしてしまいますが。 知らないで近づいた私は気が付くと空高く吹っ飛ぶ始末。 まさに天高く飛ぶ！ わたし、空が飛べたよ…ウフフあははってんなわけねぇ(笑) 思わず現実逃避をしたくなる感じの巨人さまの横行。 初めて会ったのは初回プレイの初めてホワイトランを出て うっかり散歩していた時のこと。 そう。 初
続きを読む夏バテ予防に酢が効いた?水分補給にもぴったりなお酢ドリンク!
今年もまた暑い夏がやってきましたね。 毎年の事ではありますが、今年も３０度越えが当たり前に。 そんな毎日を一杯のお酢が私の夏バテ予防に 一役買ってくれました！ 酸っぱいものが苦手な私が水分補給も兼ねた ジュース感覚で美味しく飲めるお酢ドリンクをご紹介します。 お酢を飲み始めたきっかけ･･･ そもそも夏バテ予防にお酢って効くの?
続きを読む夏バテ予防に酢が効果的!続けやすいおすすめの摂り方をご紹介
今年もまた暑い夏がやってきます。 夏バテ予防に効果のある食べ物は多々ありますが、 その中でも価格が安めで気軽に続けやすいのがお酢！ そんなお酢の気になる効能やおすすめの取り方をご紹介します。 夏バテ予防にお酢が効く!その効能とは? 夏バテ予防にお酢が効くというのは私が子供のころから よく言い聞かせられてきたことです。 実際にお酢にはどんな効能があるのでしょう。
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